अपने बच्चे को ऊर्जा देने के लिए सबसे अच्छे तरीकों में से 5

बच्चे सिर्फ मिनी पावर स्टेशन हैं। मेरी समाधि और पाँच मिनट के लिए आप किसी पुस्तक को खींचने या पढ़ने के लिए नहीं बैठेंगे। यदि आप डरते हैं कि आपकी शूटिंग फिर से दीवार पर चढ़ने के प्रयास में अपने लिए कुछ तोड़ देगी, तो उसे एक ऐसा सबक खोजें जो आपको अतिरिक्त ऊर्जा फेंकने की अनुमति देगा। मैं अपनी राय, तरीकों में सबसे अच्छा साझा करता हूं।

विधि 1: तकिया मारो

एक पुराना तकिया ढूंढें और अपने धुएं को फाड़ने के लिए दें। जब भी वह एक मजबूत एक डाल करने के लिए कहीं भी है, उसे परमानंद के साथ रोमांचित करते हैं। यदि आसानी से टूटी हुई वस्तुएं नहीं हैं, जैसे कि लैंप और कांच के दरवाजे, तो आप तकिया और छोड़ सकते हैं।

विधि 2: नृत्य

घुमावदार संगीत के तहत सक्रिय आंदोलन न केवल ऊर्जा को बाहर निकालने में मदद करता है, बल्कि यह भी सिखाता है कि आपके शरीर को कैसे नियंत्रित किया जाए। अपने बच्चे को कुछ डांस स्टेप्स दिखाएं, जंपिंग, सर्कलिंग, लहराते हुए सुझाव दें।

विधि 3: प्लास्टिसिन गूंध

साथ में यह पूरी तरह से फिट होगा और आटा। जब आप कुछ सेंकना करने के लिए तैयार हों, तो बच्चे को आटा का एक टुकड़ा दें और गूंध और मैश करने की पेशकश करें। और फिर बच्चे को उसे अपने स्वाद के पाई या बिस्कुट से अंधा कर दें।

विधि 4: संगीत वाद्ययंत्र बजाएं

अपने बच्चे को एक पाइप, ड्रम या हारमोनिका के लिए एक खिलौना खरीदें। आप बस पुराने पैन पर बैश कर सकते हैं। जब तक, ज़ाहिर है, आपके और आपके पड़ोसियों के पास एक स्थिर मानस है।

विधि 5: खेल के मैदान में खिलवाड़

आंगन को छोड़कर, बच्चे को कार्रवाई की पूरी आजादी दें: झूले पर झूलना, पहाड़ी पर चढ़ना, सीढ़ियां चढ़ना, खेल के मैदान पर सिर्फ घुमावदार चक्कर लगाना। इसे अब हर बार नीचे न खींचें, बस बच्चे पर ध्यान रखें कि वह ज्यादा दूर तक न दौड़ें और ज्यादा ऊंची न चढ़ें।