क्या महिलाओं और पुरुषों के लिए सेक्स की अनुपस्थिति खतरनाक है?

अकेलापन, निजी जीवन में संकट, लंबी यात्राएँ - यौन संयम के कई कारण हो सकते हैं। सेक्स की अनुपस्थिति स्वास्थ्य के लिए खतरनाक कैसे है? हमारे विशेषज्ञों ने हमें इस बारे में बताया।

हम तुरंत ध्यान देते हैं कि किसी व्यक्ति की सेक्स की कमी से जुड़ी मानसिक और शारीरिक परेशानी को 3-4 दिनों में कवर किया जा सकता है, और किसी को केवल कुछ महीनों में। यह सब स्वभाव पर निर्भर करता है। एक बात महत्वपूर्ण है, हमारा शरीर अंतरंगता की अनुपस्थिति में समय के साथ पालन करता है। "अगर पहली बार में एक महिला को इच्छा से अभिभूत किया जा सकता है, तो थोड़ी देर बाद वह सेक्स के बारे में सोचना पूरी तरह से बंद कर सकती है," एलेना बेरेज़ोव्स्काया, पीएचडी एम। एन।, स्त्रीरोग विशेषज्ञ। - और यह बिल्कुल सामान्य है! अनावश्यक कार्य दूर हो जाते हैं। और यह एक मनोवैज्ञानिक स्तर पर होता है - इसकी अनुपस्थिति में सेक्स की यादें मिट जाती हैं, कम उज्ज्वल हो जाती हैं। लेकिन इससे डरो मत: जैसे ही अंतरंग जीवन शुरू होता है, कामेच्छा बहाल हो जाएगी। ”

पुरुषों में, शारीरिक स्तर पर यौन संयम का अनुकूलन संभव है। समय के साथ, उनका वीर्य उत्पादन कम हो जाता है। लेकिन जैसे ही अंतरंग जीवन शुरू होता है, वृषण एक ही गति से काम करना शुरू कर देते हैं (यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यह काफी युवा पुरुषों को, 40 साल तक की चिंता करता है)।

महिलाओं के लिए सेक्स की खतरनाक कमी क्या है

सच बताने के लिए, महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए यौन संयम के नुकसान के बारे में डरावनी कहानियां बहुत अतिरंजित हैं। "ऐसा माना जाता है कि अंतरंग प्रतिरक्षा के अभाव में, महिला रोगों के विकास का खतरा बढ़ जाता है, और त्वचा बिगड़ जाती है," ऐलेना बेरेज़ोवस्काया का कहना है। - हालांकि, इसके लिए कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है। जो वास्तव में खतरनाक हो सकता है वह एक संभोग सुख की अनुपस्थिति है, और, जैसा कि हम जानते हैं, यह उन महिलाओं के लिए सामान्य नहीं हो सकता है जिनके पास नियमित रूप से है। " क्या बुरा है? उत्तेजना के समय, एस्ट्रोजेन की एक उच्च एकाग्रता के साथ रक्त जननांगों में भाग जाता है। संभोग के बाद, 5-10 मिनट में सब कुछ सामान्य हो जाता है, इसके बिना - एक घंटे और एक आधे में। इस तरह के ठहराव से फाइब्रॉएड के विकास का कारण हो सकता है।

यह दावा करने के लिए कि मासिक धर्म चक्र के उल्लंघन सहित हार्मोनल व्यवधानों के साथ यौन संयम का उल्लंघन होता है, यह भी पूरी तरह से सही नहीं है। हार्मोन का उत्पादन, जिसकी सांद्रता अंतरंगता के दौरान बढ़ जाती है, विशेष रूप से, एंडोर्फिन, ऑक्सीटोसिन, अन्य चीजों से उत्तेजित हो सकते हैं जो आपके लिए सुखद हैं: खेल, शौक, प्रियजनों के साथ संचार, आदि।

पुरुषों के लिए सेक्स की खतरनाक कमी क्या है

आपने शायद सुना है कि यौन संयम "फ़ंक्शन का पूर्ण बंद" हो सकता है। यह केवल परिपक्व उम्र के पुरुषों के लिए सच है (औसतन 45-50 वर्षों के बाद)। कई हफ्तों तक अंतरंगता की कमी से इरेक्शन की समस्या हो सकती है, यहां तक ​​कि नपुंसकता भी। समय के साथ, टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन कम हो जाता है, जिससे वृषण के सामान्य कामकाज को बहाल करना मुश्किल हो जाता है। हां, और इस उम्र में लिंग की मांसपेशियों का खोया स्वर वापस लौटना अधिक कठिन है।

वास्तव में खतरनाक यौन संयम क्या प्रोस्टेटाइटिस के विकास का जोखिम है। "प्रोस्टेट में एक रहस्य लगातार बनाया जा रहा है, इसलिए इसे नियमित रूप से खाली किया जाना चाहिए," कहते हैं विटाली कुचेर्सकी, पीएचडी।, मूत्र रोग विशेषज्ञ, सेक्सोलॉजिस्ट "अगर ऐसा नहीं होता है, तो प्रोस्टेट ग्रंथि में एक ठहराव बनता है, एक भड़काऊ प्रक्रिया विकसित होती है।"

संभोग की अवधि के लिए, फिर वास्तव में, लंबे संयम के बाद, यह कम हो जाता है। यह मजबूत कामोत्तेजना के कारण होता है, जल्दी से वीर्य के "भंडार" को खाली करने की इच्छा। एक स्वस्थ आदमी में, संभोग की अवधि बहुत जल्दी बहाल हो जाती है।

पुरुषों और महिलाओं के लिए सेक्स की खतरनाक कमी क्या है

पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए, जीवन के सामान्य तरीके से विचलन तनाव के विकास के लिए एक ट्रिगर हो सकता है। वास्तव में, सेक्स की अनुपस्थिति तंत्रिका तनाव के कारकों में से एक है। कुछ हद तक, जैसा कि हम सभी जानते हैं, तनाव एक सकारात्मक भूमिका निभा सकता है - तंत्रिका तंत्र की अनुकूलन क्षमता बढ़ाने के लिए, लेकिन यह एक पुरानी रूप में भी बदल सकता है। "यह समझना आवश्यक है कि प्रत्येक व्यक्ति के लिए, जो स्थितियां तनावपूर्ण होंगी वे व्यक्तिगत हैं और उन सामाजिक और मनोवैज्ञानिक कार्यक्रमों पर दृढ़ता से निर्भर होंगी जिनके साथ वह" imbued "हैं," ओल्गा शराबी, जीवविज्ञानी, सेंट पीटर्सबर्ग स्टेट यूनिवर्सिटी के मास्टर, अभ्यास के अग्रणी विशेषज्ञ। "और अगर हम में से एक के लिए एक महीने में सेक्स के बिना संयम है, तो दूसरे के लिए यह एक शारीरिक रूप से इष्टतम अवधि है।"

ऐसे मामले हैं जब सेक्स की कमी का तनाव किसी भी बीमारियों के विकास को ट्रिगर करता है। "यह श्रोणि अंगों की सूजन संबंधी बीमारियां और हार्मोनल असंतुलन हो सकता है, जिसे इस मामले में मनोदैहिक के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है," ऐलेना बेरेज़ोव्स्काया कहते हैं। - उन्हें चलाएं किसी भी तनावपूर्ण कारक, न केवल अंतरंगता की कमी। अधिक बार, लोग एक उत्तेजक तंत्रिका तंत्र के साथ, साइकोसोमैटिक्स के साथ चिंतित हैं। "

यौन जीवन का एक अन्य घटक, जिसे हम अक्सर लिखते हैं, संचार है। दरअसल, एक यौन साथी के साथ, हम विभिन्न स्तरों पर संवाद करते हैं। “अंतरंगता के दौरान, हम न केवल मौखिक, बल्कि स्पर्श और रासायनिक स्तरों (गंध के स्तर) पर भी एक-दूसरे को जानकारी देते हैं। वे मानव मस्तिष्क में बड़ी संख्या में तंत्रिका श्रृंखलाओं को सक्रिय करते हैं, लेकिन, मौखिक संदेशों के विपरीत, वे चेतना द्वारा तय नहीं किए जाते हैं। ओल्गा बेंडर बताते हैं, "अच्छा / बुरा", "जैसे / नापसंद" जैसी बुनियादी भावनात्मक भावनाओं से हम उनके कार्यों को ट्रैक करते हैं। - गैर-मौखिक संचार वास्तव में एक व्यक्ति के लिए बहुत अधिक है, लेकिन बहुत कम एहसास मूल्य है। यह हमारे विकासवादी इतिहास के कारण है। हमारे पूर्वजों के पास बहुत हाल ही में भाषण का उपयोग करके संवाद करने का अवसर था, इससे पहले कि यह बातचीत इशारों, स्पर्शों और रसायनों (ओडीस) के स्तर पर थी। माँ और बच्चे के बीच संचार को देखें, और आप स्वयं गैर-मौखिक संचार के महत्व को देखेंगे। सेक्स में, इस तरह के गैर-मौखिक संचार कार्यक्रम भी बहुत मजबूत हैं। "