सर्दियों में त्वचा की देखभाल कैसे न करें

सर्दियों में, हम अपने आप पर बहुत सारे मॉइस्चराइजिंग क्रीम धब्बा करते हैं, स्वच्छ लिपस्टिक के साथ भाग नहीं लेते हैं और एक गर्म स्नान में घंटों तक बैठते हैं। यानी हम सब कुछ गलत करते हैं। मैं सर्दियों की देखभाल की सबसे सामान्य गलतियों और उनसे बचने के तरीके के बारे में बताता हूं।

1. बाहर जाने से पहले मॉइस्चराइजर लगाएं

सबसे खतरनाक सौंदर्य पर्ची जो हम सभी करते हैं। ठंड में, पानी और हाइड्रोलिक तत्व जो सर्दियों की क्रीम बनाते हैं, तुरंत चमकते हैं और क्रिस्टलीकृत होते हैं। परिणाम - त्वचा बंद और लाल छीलने लगती है।

कैसे करें: एक घंटे के लिए क्रीम लागू करें ताकि उसके पास सोखने का समय हो। यह उतना थकाऊ नहीं है जितना लगता है - बस अपने अनिवार्य सुबह के कार्यक्रम में नमी को चालू करें, साथ ही अपने दाँत, शॉवर और एक कप कॉफी पीना।

2. बाम के साथ होंठों को स्थायी रूप से स्मियर करें

बहुसंख्यक हाईजीनिक लिपस्टिक में सुगंध और रंजक शामिल होते हैं, जो होंठों की नाजुक त्वचा को सुखा देते हैं। और खनिज तेल - बाम का सबसे लोकप्रिय घटक - एक निर्जलीकरण फिल्म बनाता है। यह, वास्तव में, गणना है: होंठ अधिक कर्कश होते हैं, और आप अक्सर लिपस्टिक का उपयोग करते हैं।

कैसे करें: एक अच्छा मॉइस्चराइज़र सुबह होठों पर लगाने और दिन में एक बार नवीनीकृत करने के लिए पर्याप्त है। यह एक जैविक बाम हो सकता है जिसमें शीया बटर और कोको होता है, और बेहतर होता है - इसके शुद्ध रूप में वही तेल। हाइजीनिक लिपस्टिक का उपयोग करने से पहले, टूथब्रश या अपने सामान्य चेहरे के स्क्रब से होठों की हल्की मालिश करें।

3. तैलीय त्वचा को मॉइस्चराइजिंग की आवश्यकता नहीं होती है।

ठंड के मौसम की शुरुआत के साथ, तैलीय त्वचा वाले लोग राहत के साथ आहें भरते हैं: तूफान, गर्मी की पीड़ा खत्म हो गई है, चेहरा अब चमकता नहीं है! और वे पोषक तत्वों को नजरअंदाज करना शुरू कर देते हैं। वास्तव में, एक तेज तापमान ड्रॉप, ठंढ से गर्म, गर्म कमरे में, सीबम स्राव को बढ़ाता है।

कैसे करें: इससे बचने के लिए तैलीय त्वचा को मॉइस्चराइज और निखारने की जरूरत होती है। नरम दूध से धोने के लिए सामान्य जेल को बदलें, एक हल्के क्रीम युक्त तेल और विटामिन ई का उपयोग करें। सप्ताह में दो या तीन बार, सफेद मिट्टी का मुखौटा बनाएं - यह अतिरिक्त वसा को हटाते हुए त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज करता है।

4. सर्दियों में, आपको हर दिन गर्म स्नान करने की आवश्यकता होती है।

स्नान अब तक सबसे सुखद और सस्ती वार्मिंग उपचार है। लेकिन अगर आप इसे तापमान और अवधि के साथ अति करते हैं, तो आप त्वचा की सुरक्षात्मक लिपिड परत को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकते हैं। और गर्म पानी (38-39 डिग्री) में आधे घंटे के बाद, आप कमजोरी, चक्कर आना और मतली महसूस कर सकते हैं।

कैसे करें: सप्ताह में दो या तीन बार गर्म स्नान करें और 15 मिनट से अधिक नहीं। सुनिश्चित करें कि पानी दिल के स्तर तक नहीं पहुंचता है। गर्म करने के लिए, उबलते पानी में स्नान करना आवश्यक नहीं है। "गर्म" आवश्यक तेलों के तीन या चार बूंदों को स्नान में जोड़ें: लौंग, नीलगिरी, लैवेंडर। और अच्छे समुद्री नमक के बारे में मत भूलना - यह रक्त परिसंचरण में सुधार करता है।

5. गहन छीलने के साथ छीलने से छुटकारा पाएं।

हवा और ठंढ से रक्षा, त्वचा ऊपरी स्ट्रेटम कॉर्नियम का निर्माण करती है, और इसलिए मोटे और खुरदरे हो जाते हैं। इसलिए, सर्दियों में आक्रामक स्क्रब को छोड़ना बेहतर होता है, वे केवल चेहरे को घायल करते हैं और एपिडर्मिस को नुकसान पहुंचाते हैं।

कैसे करें: मुलायम मलाई के छिलके का उपयोग करें, आवश्यक तेलों के साथ मिट्टी और मिट्टी के मुखौटे बनाएं। वे धीरे से त्वचा को साफ और मॉइस्चराइज करते हैं।