आयुर्वेद के घर पर पंचकर्म

सबसे अच्छा दुश्मन का दुश्मन है: काफी स्वस्थ होने के नाते, मैं कभी इलाज के लिए नहीं गया होता, अगर प्रयोग के लिए प्यास नहीं होती। यह सुनिश्चित नहीं है कि प्रयोग एक सफलता थी, लेकिन अब मुझे पता है कि क्या असली पंचकर्म पर्यटक से अलग।

मेरा अच्छा दोस्त ए आयुर्वेदिक दवा का प्रशंसक है। “पंचकर्म के बाद आप उड़ जाएंगे! - उन्होंने मुझे और हमारे आपसी दोस्त बी को समझाया, - आप पर्याप्त नींद लेंगे, हैंगओवर के बारे में भूल जाएंगे! मैं त्वचा और बाकी चीजों के बारे में बात नहीं कर रहा हूँ - समझे, यह एक वास्तविक वैश्विक सफाई है! यह एक किशोर की तरह होगा, दिन और रात! ”इस तरह के विज्ञापन अभियान के बाद, भारत के दक्षिण में एक आयुर्वेदिक क्लिनिक की यात्रा और पंचकर्म के साथ परिचित छुट्टी बिताने का एकमात्र समझदार तरीका लग रहा था।

यदि आप, हाल ही में मेरे जैसे, पंचकर्मा क्या हैं, इसका थोड़ा-बहुत विचार है, तो मैं तुरंत समझाऊंगा। शब्द ही रूसी में "पांच कार्यों" के रूप में अनुवादित है। वास्तव में, बहुत अधिक क्रियाएं हैं, अर्थात् प्रक्रियाएं हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको उन सभी से गुजरना होगा। एक गंभीर संस्थान में, रोगी को प्रति दिन तीन या चार प्रक्रियाओं से अधिक नहीं निर्धारित किया जाता है - उसकी प्रकृति, दोष और लक्षणों के अनुसार। मेरे मामले में, उदाहरण के लिए, कार्यक्रम अभ्यंग, शिरोधारा और कई विस्ति तक सीमित था। लेकिन पंचकर्म के बारे में जानने के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसका स्पा से और सामान्य तौर पर सुख से कोई लेना-देना नहीं है।

इसलिए, हमने जाने का फैसला किया। और उन्होंने पूरी गंभीरता के साथ इस मुद्दे पर संपर्क किया। असली आयुर्वेदिक सफाई की शुरुआत स्नेहापान से होती है, यानी तेल लगाना। प्रस्थान से एक सप्ताह पहले, हर सुबह 6.00 बजे, हमने घी पिया - जड़ी बूटियों के साथ मक्खन पिघलाया। इसे निगलने के लिए, मैंने एक अंगूर को निचोड़ा, लिडोकाइन स्प्रे के साथ मेरी जीभ को फ्रीज किया, कुछ रस मेरे मुंह में लिया और फिर एक घी में गर्म घी निगल लिया। सब कुछ ठीक होगा, लेकिन हर दिन खुराक को बढ़ाने की आवश्यकता होती है - 50 ग्राम से 150 तक और कुल मिलाकर कम से कम आधा लीटर पीने के लिए। मैं 400 ग्राम से अधिक था, लेकिन अब तक मुझे मतली करने के लिए पर्याप्त था।

डॉ फ्रेंकलिन क्लिनिक, जिसमें हम एक पंचकर्म पाठ्यक्रम लेने वाले थे, समुद्र से दस मिनट की पैदल दूरी पर एक शांत अभयारण्य बन गया। एक "चीनी रेस्तरां" के सिद्धांत के अनुसार ऐसी संस्था की गुणवत्ता का मूल्यांकन करना आवश्यक है: यदि वहां चीनी लोग बैठे हैं, तो वह स्थान सार्थक है। फ्रैंकलिन ने तुरंत हमें यूरोपीय पेंशनरों की बहुतायत और हिंदू मेहमानों की पूर्ण अनुपस्थिति के साथ भ्रमित कर दिया। हां, और सब कुछ किसी तरह से इत्मीनान से हुआ: पहले दिन केवल डॉक्टर के साथ बैठक हुई, दूसरे पर अभ्यंग मालिश। तीसरे दिन, दोपहर में भी, फिर से अभ्यंग, जिसके बाद कुछ मिनटों के लिए मुझे अपने सिर के पीछे चावल और जड़ी बूटियों के गर्म थैलों के साथ धूम्रपान किया गया था - मुझे जीवन में लाने के लिए। चौथे दिन, पहली गंभीर प्रक्रिया हुई - मंत्रमुग्ध। यहां आप अंतरंग विवरण के बिना नहीं कर सकते हैं: सुबह में आप एक रेचक काढ़ा लेते हैं, फिर आप पूरे दिन गर्म पानी पीते हैं, जो पित्त और माइक्रोफ्लोरा के साथ मिलकर आपकी सारी शक्ति को आपसे दूर कर देता है। मैंने पूरा दिन कमरे में बिताया, बिस्तर से आउटहाउस तक रेंगते हुए, और शाम को मुझे एक संपूर्ण सफाई महसूस हुई। तुम्हें पता है, यह सोवियत मानसिकता है: यह दर्द होता है - इसका मतलब है कि यह काम करता है, बदतर, बेहतर और सामान्य तौर पर, कोई स्वादिष्ट दवा नहीं है।

सामान्य तौर पर, दिन के बाद, मेरे अंदर यह भावना बढ़ती गई कि धूर्त आर्य लोग हमें भोले उत्तरी लोगों की तरह पाले हुए हैं, और चिकित्सा के बजाय हमें एक पर्यटक आकर्षण मिलता है। इसके अलावा, तट पर, मुझे दो और समान प्रतिष्ठान मिले - सोमथिराम और नोवातिराम, जो चिकित्सा संस्थानों के लक्जरी होटलों की तरह दिखते थे। वहां के दर्शक भी उपयुक्त थे, और किसी भी तरह से उन्नत हिंदुओं के समान नहीं थे। लेकिन निश्चित रूप से, मुझे वास्तव में नहीं पता था कि एक वास्तविक पंचकर्म कैसा दिखना चाहिए और मुझे अभी भी संदेह क्यों है: शायद सब कुछ सही हो रहा है?

सौभाग्य से, हमारी यात्रा के वैचारिक प्रेरक दो बार पहले भी पंचकर्म थे, और उनके पास तुलना करने के लिए कुछ था। फ्रैंकलिन ए को कई कारणों से यह पसंद नहीं आया। वह जानता था कि उपचार प्रक्रिया दोपहर से पहले होनी चाहिए - तब ऊर्जा गिरती है, और वे बस कार्य नहीं करते हैं। फ्रैंकलिन में, हम सूर्यास्त के करीब लगे हुए थे। "अभ्यंग," ए ने समझाया, "एक साधारण मालिश नहीं है, लेकिन एक प्रक्रिया जो शरीर के माध्यम से ऊर्जा को तेज करती है, इसलिए दो को यह करना चाहिए, लेकिन चार बेहतर हैं।" फ्रैंकलिन ने इसे एक व्यक्ति किया। नासिया, जो श्वसन रोगों का इलाज करती है, एक संपूर्ण अनुष्ठान है: चेहरे को मालिश और गर्म तौलिये से गर्म किया जाता है, और उसके बाद ही उपचार तेल नाक में दफन किया जाता है। फ्रैंकलिन की प्रक्रिया में दो मिनट से ज्यादा का समय नहीं लगा। खैर, मैं पहले से ही अपने आप से, योग कक्षाएं सेवानिवृत्त लोगों के लिए एक भौतिक चिकित्सा थे। "पर्याप्त," ए ने कहा, "यह समय बर्बाद करने के लिए पर्याप्त है, आपको एक सिद्ध क्लिनिक में जाना होगा।"

अगले दिन हमने चीजों को एकत्र किया और तट से 40 किमी दूर आयुर्वेदिक कॉलेज के एक अस्पताल पंकजकुस्तूरी में चले गए। वहाँ यह बिल्कुल विपरीत था। एक समुद्र तट और 30 डिग्री महासागर के बजाय, जंगल, नींद यूरोपीय रिटायरमेंट के बजाय - स्थानीय स्कूली बच्चों को चिल्लाते हुए, एक आधुनिक होटल के बजाय - एक पुराना सोवियत अस्पताल जिसमें बासी सफेदी और शानदार उष्णकटिबंधीय तिलचट्टे हैं, एक बुफे भोजन के बजाय - एक काम करने वाला भोजन कक्ष जिसमें मैंने खुद को कभी भी खाने के लिए मजबूर नहीं किया। कभी नहीं। लेकिन यहां उपचार गंभीर था: नर्सों ने दबाव को मापा, दवा का पालन किया। सभी प्रक्रियाओं को विशेष परिश्रम के साथ किया गया और सुबह समाप्त हो गया। अभ्यंगु पहले से ही दो आचार्यों द्वारा किया गया था, और अन्य सभी प्रक्रियाओं को अधिक ईमानदारी से किया गया था। इसके अलावा, यहां रहना वित्तीय अर्थों में अधिक आकर्षक था - प्रति दिन 40 यूरो से अधिक नहीं। (तुलना के लिए: डॉ। फ्रैंकलिन के साथ उपचार, भोजन और आवास - प्रति दिन लगभग 100 यूरो, और पड़ोसी होटलों में - कम से कम 200-300 यूरो प्रति दिन)। लेकिन तिलचट्टे और स्कूली बच्चों ने अभी भी मुझे थोड़ा परेशान किया। मैंने अस्पष्ट रूप से सुना कि आर्यवदिशला नामक एक सुनहरा मतलब है। वे माना जाता है कि वहाँ गंभीरता से व्यवहार किया जाता है, और सेवा का स्तर, जैसा कि यूरोपीय लोग करते हैं। हालांकि, हम इस अद्भुत जगह पर नहीं पहुंचे, क्योंकि इसे कुछ महीनों के लिए बुक किया जाना चाहिए।

अभ्यंग के तीसरे दिन, मेरी त्वचा हल्की जलन से ढक गई, जो कि आंतरिक जलन की तुलना में फीकी पड़ गई, जो मुझे बढ़ी और झुलस गई। मैं दोहराता हूं, पंचकर्म एक छोटा सा आनंद है। केवल वास्तव में सुखद प्रक्रिया जो मुझे मिली है वह यह है: 40 मिनट के लिए वे आपके माथे पर मक्खन की एक पतली धारा या तिब्बती मशरूम से शांत खट्टा दूध डालते हैं। यह प्रक्रिया न केवल तीसरी आंख को खोलती है, बल्कि हर तरह से सिर को ठंडा करती है। पूर्व समय में, इसका उपयोग तंत्रिका रोगों और यहां तक ​​कि सिज़ोफ्रेनिया के इलाज के लिए किया जाता था। मेरे मामले में, यह सबसे उपयोगी साबित हुआ।

ईमानदारी से, यह पूर्वाग्रह या आंतरिक मनोदशा के बारे में नहीं है। मुझे इस उद्यम के लाभ में ईमानदारी से विश्वास था। लेकिन एक सप्ताह बीत चुका है और मैं स्वस्थ या आराम महसूस नहीं करता हूं। अपनी अदम्य आक्रामकता में श्वेत-गर्म के मंच पर पहुंचने और मेरी इच्छा के अवशेष एकत्र करने के बाद, मैंने एक अनुभवी आयुर्वेद ए के साथ बात करने का फैसला किया।

और फिर ए ने मुझे बहुत सारी दिलचस्प बातें बताईं। मेरा मामला जो निकला, वह सबसे बुरा नहीं है। पिछली बार, उनके और उनके दोस्तों के बीच तीसरे दिन एक जोरदार झगड़ा हुआ था। और यह केवल शुरुआत थी: तब सभी ने मस्तिष्क को एक से अधिक बार एक दूसरे के पास पहुंचाया। प्रत्येक पंचकर्म अपने तरीके से कार्य करता है: कोई भी स्थिर नहीं बैठ सकता है, दूसरा हर किसी के आसपास हो जाता है, तीसरा बंद हो जाता है, चौथा असभ्य होने लगता है, पांचवां उपभोक्ता क्रोध में गिर जाता है। पिछली बार, ए ने कहा, उनके साथ एक लड़की थी जिसे डॉक्टरों ने तीन दिनों तक किसी से बात न करने की सलाह दी। आम तौर पर। पहले खुद के लिए जीवन को आसान बनाने के लिए।

ए के तर्क के बाद, शरीर में मन, भावनाओं और संवेदनाओं के संबंध के बारे में सरल लेकिन महत्वपूर्ण विचार मुझ तक पहुंचने लगे। "मुझे यहाँ क्या हो रहा है?" मैंने खुद से पूछा। हर दिन मेरा शरीर हड्डियों से हिल जाता है - वे चयापचय को बदलते हैं, सभी तरल पदार्थों के संचलन में वृद्धि करते हैं। वही अभ्यंग वास्तव में शाब्दिक अर्थ में तंत्रिकाओं का एक दैनिक खेल है: आप एक भव्य पियानो की तरह महसूस करते हैं जिसमें दो ट्यूनर सभी तारों से गुजरते हैं। यह एक अप्रिय व्यवसाय है, लेकिन यह सिर्फ यहीं नहीं है कि वे पिछले तीन हजार वर्षों से ऐसा कर रहे हैं। तो मैंने खुद से कहा, हार न मानने के लिए राजी करना।

ईमानदारी से, अब, मेरे लौटने के तीन सप्ताह बाद, मैं समझ नहीं पा रहा हूं कि पंचकर्म ने मेरे स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित किया। मेरा दोस्त ए।, एक दमा और एलर्जी व्यक्ति, आश्वासन देता है कि आखिरी बार जब उसने बचपन से ली थी दवाओं से आधे साल के लिए "वापस ले लिया"। काम पर खो गई अफवाह को बहाल करने के लिए गए मेरे दोस्त बी का कहना है कि यह समस्या, निश्चित रूप से हल नहीं हो सकती है, लेकिन वह छोड़ने से पहले उसने जितना महसूस किया है, उससे बहुत बेहतर महसूस करता है।

मेरे साथ ऐसा कोई चमत्कार नहीं हुआ। दूसरी ओर, मैं हमारी कंपनी से सबसे स्वस्थ था। हालाँकि नहीं, फिर भी कुछ हुआ। पंचकर्म के दौरान मांस खाने, शराब पीने, धूम्रपान करने और आमतौर पर किसी भी उत्तेजक पदार्थों का उपयोग करने से मना किया जाता है। मुझे वास्तव में मांस पसंद नहीं था, मैंने एक महीने पहले धूम्रपान छोड़ दिया था, लेकिन शराब के साथ ... सामान्य तौर पर, अब मुझे इससे घृणा है। वैसे, बी, ने भी, वापसी पर मांस और शराब से इनकार कर दिया। अगर यह इसी तरह जारी रहा, तो कुछ ही महीनों में मैं एक दो हज़ार डॉलर का जुगाड़ कर लूंगा, जो इस छुट्टी की वजह से मुझे महंगा पड़ा। और स्वास्थ्य लाभ कठिन से कठिन है।