एलेना सोगोमोनीन

"LIVE!" क्लब में पिलोक कार्यक्रम के प्रशिक्षक। Teakwondo विश्व कप विजेता। पुनर्वासविज्ञानी, मालिश चिकित्सक, पिलेट्स प्रशिक्षक, निजी प्रशिक्षक और अल्ट्रामॉडर्न फिटनेस हाइब्रिड पायलटों के शिक्षक।

मेरी माँ ऐलेना को बचपन से ही विभिन्न खेल वर्गों में ले गई - जिमनास्टिक, तैराकी और टेनिस। और एक बार, जब टेनिस में समूह में कोई स्थान नहीं था, तो दुनिया के भविष्य के विजेता टीकवोन डो कप गलती से मार्शल आर्ट के अनुभाग में आ गए। ऐलेना कहती है, '' मैं वहां आठ साल तक रही। "मैं वास्तव में इस तथ्य को पसंद करता था कि मेरे लिए सब कुछ अच्छा काम करता है, और इसके अलावा, बचपन से मुझे लगता है कि सैन्य उपकरण सिर्फ शारीरिक शिक्षा नहीं थे, बल्कि चरित्र की वास्तविक परवरिश थी।"

कराटे के जुनून ने न केवल प्रतियोगिताओं में जीत से खुशी हासिल की, बल्कि चोटें भी आईं, जिसके कारण एलेना ने कई बार एक खेल को फेंक दिया। उनमें से एक के बाद उसे फर्स्ट स्पोर्ट्स क्लिनिक में इलाज दिया गया और एथलीटों के पुनर्वास से संबंधित काम में रुचि के साथ आग लग गई। इससे पहले, बचपन के बचपन से लेकर ड्राइंग तक, ऐलेना इंस्टीट्यूट ऑफ लाइट इंडस्ट्री में एक डिजाइनर के लिए अध्ययन करने जा रही थी, लेकिन अंततः पुनर्वास का अध्ययन करने के लिए आरजीयूएफके चली गई।

अपने छात्र वर्षों में, ऐलेना खेल में लौट आई, एक अनुभवी कोच से मिली, और, अपने गहन प्रशिक्षण को जारी रखते हुए, उसने जल्द ही मॉस्को चैम्पियनशिप जीत ली। 2008 में, सोघोमनीन ने किकबॉक्सिंग विश्व कप का रजत, यूरोपीय चैम्पियनशिप में कांस्य पदक और टेकवोंडो विश्व कप में जीत हासिल की। उसी समय, उसने पढ़ाई जारी रखी, अस्पतालों में व्यावहारिक काम कर रही थी। और इसलिए, एक खेल श्रेणी जारी करने का समय नहीं था, हालांकि मानकों के अनुसार यह अंतरराष्ट्रीय वर्ग के खेल के एक मास्टर के स्तर के अनुरूप था। बाद में, ऐलेना का खेल कैरियर उसकी प्यारी बेटी के जन्म के साथ समाप्त हो गया।

अपनी पढ़ाई और खेल के समानांतर, ऐलेना ने किकबॉक्सिंग सिखाई। 2004 में, एक फिटनेस सम्मेलन में, वह पिलेट्स से परिचित हो गई, इस दिशा से मोहित हो गई और बाद में पिलेट्स में प्रशिक्षकों के प्रशिक्षण के लिए दुनिया के सबसे बड़े केंद्र - बॉडी बैलेंस यूनिवर्सिटी की रूसी शाखा में प्रशिक्षण और प्रमाणन से गुजरना पड़ा। अब ऐलेना समूह कार्यक्रमों के लिए एक व्यक्तिगत ट्रेनर और प्रशिक्षक के रूप में काम कर रही है और किकबॉक्सिंग, मुक्केबाजी, पिलेट्स और एक नया फिटनेस हाइब्रिड पाइलॉक्स सिखाती है, जिसे वह टीवी चैनल "LIVE!" पर अपने लेखक के कार्यक्रम में प्रस्तुत करती है।

ऐलेना समय अपनी प्रिय बेटी और दोस्तों के साथ संचार के लिए समर्पित है। वह आकर्षित करना पसंद करती है, एक समय वह मिट्टी के बर्तनों का शौकीन था और मिट्टी के बर्तनों से बना था। वह सक्रिय आराम करना पसंद करती है - ऐलेना आसानी से बर्वीखिंस्की जंगल में रोलरब्लाडिंग या साइकिलिंग पा सकती है।

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