डॉक्टर को बताने के 4 कारण जो आप चला रहे हैं

फ्लैट पैर से लेकर सिरदर्द तक आपको डॉक्टर के कार्यालय में क्या समस्या हुई, इसके बावजूद, इस तथ्य के बारे में चुप रहना जरूरी नहीं है कि आप चल रहे हैं। क्यों?

कई धावक, खुद को डॉक्टर के कार्यालय में पाते हुए, उन्हें अपने प्रशिक्षण के बारे में सूचित करना आवश्यक नहीं समझते हैं - अगर डॉक्टर उन्हें मना करते हैं तो क्या होगा? और व्यर्थ में: टहलना स्वास्थ्य के विभिन्न पहलुओं को प्रभावित करता है। अपनी प्रशिक्षण योजना के विवरणों को जानने के बाद, डॉक्टर के लिए सटीक निदान करना और सही उपचार विधियों को खोजना आसान होगा। तो इस तथ्य को क्यों नहीं छिपाएं कि आप चल रहे हैं?

आपका दिल अलग तरह से काम कर सकता है

जो लंबे समय से चल रहे हैं, उन्हें अक्सर एक स्पोर्ट्स हार्ट सिंड्रोम का निदान किया जाता है। इस मामले में, अंग अप्रशिक्षित लोगों की तरह काम नहीं करता है: दिल थोड़ा आकार में बढ़ जाता है, जो कम स्ट्रोक में अधिक रक्त पंप करने की अनुमति देता है। प्रशिक्षण के संदर्भ में, ये उपयोगी पैरामीटर हैं - वे एथलीट को लंबे समय तक प्रशिक्षित करने और तेजी से चलाने की अनुमति देते हैं।

हालांकि, डॉक्टर के कार्यालय में, एक धीमी नाड़ी और दिल की एक बढ़ी हुई मात्रा एक विकृति के संकेतों के लिए गलत हो सकती है - उदाहरण के लिए, कार्डियोमायोपैथी की शुरुआत। इसलिए डॉक्टर को यह बताने में आलस न करें कि आप नियमित रूप से दौड़ते हैं।

कुछ दवाएं आपके काम नहीं आ सकती हैं।

यदि आप उच्च रक्तचाप की शिकायत के साथ डॉक्टर के पास आते हैं, तो उसे यह बताना सुनिश्चित करें कि आप चल रहे हैं, - कुछ दवाएं आपको धीमा कर सकती हैं। तो, बीटा-ब्लॉकर दवाएं कार्डियक आउटपुट (प्रति मिनट हृदय द्वारा पंप किए गए रक्त की मात्रा) को कम कर देती हैं, जिसका अर्थ है कि आपके लिए तेज गति से दौड़ना कठिन होगा।

आपको मूत्रवर्धक दवाओं के साथ भी सावधानी बरतनी चाहिए: यदि आप गर्म मौसम में व्यायाम करते हैं, तो उन्हें लेने से गंभीर निर्जलीकरण हो सकता है।

और कुछ दवाएं आपको चोट भी पहुंचा सकती हैं: पिछले साल एक अध्ययन सामने आया था जिसमें साबित हुआ था कि फ्लोरोक्विनोलोन (एंटीबायोटिक्स का एक वर्ग) लेने से टेंडन सहित टेंडन को नुकसान हो सकता है। इन दवाओं को अक्सर गुर्दे की बीमारियों, श्वसन और मूत्र पथ के संक्रमण के लिए निर्धारित किया जाता है। जोखिम नहीं लेना चाहते हैं? अपने चिकित्सक के साथ वैकल्पिक उपचार विकल्पों पर चर्चा करें, और यदि यह संभव नहीं है, तो अपनी प्रशिक्षण योजना को समायोजित करें ताकि दवा को न्यूनतम रखा जाए।