रेत चिकित्सा

कार्ल गुस्ताव जुंग ने कहा: "केवल हाथ ही जानते हैं कि कैसे व्यर्थ में मन धड़कता है।" उदाहरण के लिए, अपने हाथों में रेत डालना, आप अचेतन में देख सकते हैं और कई समस्याओं के कारणों का पता लगा सकते हैं। कम से कम, तो मनोचिकित्सक कहते हैं।

रेत चिकित्सक (और वास्तव में ऐसे हैं), एक नियम के रूप में, मनोचिकित्सा के बारे में हमारे विचारों को तोड़ता है। वह किसी भी चीज के बारे में नहीं पूछता है, स्थिति के अपने दृष्टिकोण को साझा नहीं करता है, और पारंपरिक बातचीत के बजाय सैंडबॉक्स में टिंकर करने की पेशकश करता है। दुनिया का एक माइक्रोमोडेल बनाने के लिए, एक ट्रे जिसमें लगभग 50 x 70 सेमी रेत और लोगों, जानवरों, राक्षसों, पौधों, घरेलू वस्तुओं, इमारतों, और इसी तरह के सैकड़ों आंकड़े भरे होते हैं।

सैंड थेरेपी (सैंडप्ले थेरेपी) में कोई नियम, संकेत और योजनाएं नहीं हैं। आप इस द्रव्यमान से रेत और मूर्तियों पर पूरे शहर में पानी डाल सकते हैं, उन्हें असंगत पात्रों, जैसे ड्रेगन, अग्निशमन और निएंडरथल के साथ आबाद कर सकते हैं। अक्सर यह इस तरह से होता है, विरोधाभासी, बेतुका और बल्कि भ्रमित करने वाला, कि हमारी आंतरिक दुनिया जैसी दिखती है। अक्सर हम उनके रहस्यमय अनुभवों और सपनों में उनका सामना करते हैं। हालांकि, प्रतीकों की भाषा जिसमें अवचेतन हमारे लिए बदल जाता है, जटिल और समझ से बाहर है। रेत के साथ खेलना वास्तविकता में उन अचेतन तत्वों को स्थानांतरित करना संभव बनाता है जो हमारे मानस और व्यवहार को प्रभावित करते हैं। रेत की संरचना के लिए हम जो आंकड़े चुनते हैं, वे चिकित्सक के लिए एक संकेत के रूप में काम करते हैं, क्योंकि उनमें से प्रत्येक एक विशिष्ट चापलूसी से मेल खाता है।

सैंड थेरेपी के निर्माता को एक छात्र माना जाता है, एक स्विस विश्लेषक डोरा कालफ। अपने घर में एक तिब्बती लामा की मेजबानी करने के बाद, डोरा न केवल बौद्ध धर्म का अभ्यास करना शुरू कर दिया, बल्कि पूर्वी दर्शन के साथ कुछ हद तक जुड़ गया। बछड़े का मानना ​​था कि रेत के साथ काम करते समय, प्राथमिक तत्वों की ऊर्जा सक्रिय होती है: पृथ्वी, जल, अग्नि, वायु और उपचार अवचेतन स्तर पर होता है। एक एनालॉग जिसमें किसी व्यक्ति की आंतरिक दुनिया व्यक्त की जाती है वह सैंडबॉक्स है।

रेत चिकित्सा की कार्रवाई सक्रिय कल्पना, कल्पनाओं के निर्माण से जुड़ी हुई है, जो धीरे-धीरे अपने स्वयं के जीवन जीने लगती है। लगभग सभी रेत प्रदर्शनों के मुख्य पात्र जंग के द्वारा अपने समय में अलग-अलग और वर्णित किए गए मुख्य कट्टरपंथी हैं। उदाहरण के लिए, छाया, हमारे व्यक्तित्व के नकारात्मक पहलुओं को व्यक्त करती है, एनिमा - महिला और एनिमस - पुरुष घटक। अक्सर, यहां तक ​​कि एक सतही नज़र हमारे अंदर क्या हो रहा है, इसका स्पष्ट विचार देता है। “रेत में एक तस्वीर को मानसिक स्थिति के किसी भी पहलू की त्रि-आयामी छवि के रूप में समझा जा सकता है। डोरा कालफ ने लिखा, बेहोशी की समस्या एक नाटक की तरह सैंडबॉक्स में खेली जाती है, संघर्ष को आंतरिक दुनिया से बाहरी दुनिया में स्थानांतरित किया जाता है और दृश्यमान, समझने योग्य और सुलभ बनाया जाता है।

चिकित्सक सैंडबॉक्स में दिखाई देने वाली प्रतीकात्मक तस्वीर का अध्ययन करता है, लेकिन इसे व्याख्या या व्याख्या नहीं करता है। ग्राहकों को स्वयं अपनी रचना का नाम देना चाहिए और कहानी को स्वयं बताना चाहिए - केवल इस तरह से हमारे "I" के अलग-अलग हिस्से एक साथ आते हैं। हीलिंग प्रक्रिया का नियंत्रण स्व - जंग के अनुसार होता है, यह हमारी सभी क्षमता और अखंडता का प्रतीक है।

नई तकनीक ने तुरंत दुनिया भर में समर्थकों को पाया, और डोरा बछड़ा एसोसिएशन ऑफ एनालिटिकल साइकोलॉजी और सोसाइटी ऑफ सैंड थेरेपिस्ट के संस्थापक का सदस्य बन गया। वैसे, कई सालों तक डोरा मनोवैज्ञानिक स्टानिस्लाव और क्रिस्टीना ग्रोफ के साथ दोस्त थे। पति / पत्नी ग्रोफ प्रसिद्ध में रेत चिकित्सा सत्र के सर्जक बन गए और यहां तक ​​कि अपने क्षेत्र पर एक विशेष सैंडबॉक्स कमरे से लैस किया।

सैंडबॉक्स में खेलना न केवल मनोचिकित्सा के लिए, बल्कि इसके लिए भी एक उपकरण है। रेत आराम करना संभव बनाता है, सही है जो हमें आंतरिक दुनिया की तस्वीर में सूट नहीं करता है, और इसलिए, दूसरों के साथ कार्यों और संबंधों को प्रभावित करता है। रूस में, रेत चिकित्सा अपेक्षाकृत हाल ही में लागू होने लगी। इसका उपयोग न केवल जुंगियन विश्लेषकों द्वारा किया जाता है, बल्कि अन्य मनोवैज्ञानिक क्षेत्रों के प्रतिनिधियों द्वारा भी किया जाता है, उदाहरण के लिए, और।