Rebirthing

"यह केवल हमारे जन्म के क्षण को राहत देने के लिए संभव नहीं है," अमेरिकी पुनर्जन्म लेखक लियोनार्ड ऑर्र, पुनर्जन्म के एक लेखक कहते हैं, "लेकिन बहुत उपयोगी भी है।" यह 1970 के दशक के मध्य में इस उद्देश्य के लिए था कि उन्होंने एक विशेष श्वास अभ्यास विकसित किया, जिसे उन्होंने कहा - "पुनर्जन्म"।

सुरक्षित मातृ गर्भ से "निर्वासन" के साथ होने वाले शारीरिक दर्द और भय, एक ट्रेस के बिना पास नहीं होते हैं और स्थायी रूप से अवचेतन में अंकित होते हैं। कम से कम, यह वही है जो अमेरिकी मनोचिकित्सक-गूढ़ व्यक्ति के अनुयायियों को लगता है, जिन्होंने पहली बार यह विचार व्यक्त किया कि प्रत्येक व्यक्ति अपने जन्म के समय श्वास अभ्यास की मदद से और फिर से इसे फिर से जी सकता है।

ओर्र ​​ने पुनर्जन्म का अर्थ समझाया (अंग्रेजी से। पुनर्जन्म - "पुनर्जन्म")। जन्म की प्रक्रिया चिंता, दर्द, भय और अस्वीकृति से भरा है, यह अवचेतन में एक नकारात्मक निशान छोड़ देता है। एक व्यक्ति अपने पूरे जीवन में इस मनोवैज्ञानिक आघात के परिणामों का अनुभव करता है, और अपने प्रभाव को समतल करने का एकमात्र तरीका अपने स्वयं के जन्म को फिर से जीना है, लेकिन पहले से ही पूरी तरह से इसके बारे में पता है और धीरे-धीरे तनावपूर्ण संवेदनाओं से छुटकारा पा रहा है। दूसरे शब्दों में, जेनेरिक रीमेक को घुमाएं।

आप अपने स्वयं के जन्म के क्षण को अनंत बार अनुभव कर सकते हैं - जब तक मानस की गहरी परतों में नकारात्मक भावनाओं को सकारात्मक या कम से कम तटस्थ लोगों द्वारा प्रतिस्थापित नहीं किया जाता है। वैसे, पुनर्जन्म इसके लिए एकमात्र साधन नहीं है। उदाहरण के लिए, मनोविश्लेषण की एक नई पद्धति, जो, हालांकि जन्म प्रक्रिया से जुड़े अनुभवों को सीधे प्रभावित नहीं करती है, का सीधा संबंध प्रसवकालीन संवेदनाओं के क्षेत्र से है।

शास्त्रीय पुनर्जन्म एक व्यक्तिगत पाठ्यक्रम द्वारा आयोजित किया जाता है, एक नियम के रूप में, दस सत्रों में। ओआरआर ने जोर देकर कहा कि समूह पुनर्जन्म अप्रभावी है, क्योंकि मानव जन्म स्वयं एक विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत प्रक्रिया है। फिर भी, आज Orr साँस लेने की कार्यशालाएं समूहों में भी आयोजित की जाती हैं।

ओआरआर, एक मनोचिकित्सक, गूढ़ और प्रशंसक, ने 1970 के दशक के मध्य में अपनी श्वास विधि तैयार की। उस समय, हर दूसरे प्रगतिशील मनोचिकित्सक ने चेतना के परिवर्तित राज्यों के साथ प्रयोग किया, अक्सर एलएसडी -25 की मदद से। जब एलएसडी के उपयोग पर आधिकारिक रूप से प्रतिबंध लगा दिया गया था, तो परिवर्तित चेतना के "प्रशंसकों" ने इसे प्राप्त करने के अन्य तरीकों की तलाश शुरू कर दी। श्वसन प्रथाओं का एक विकल्प बन गया - इसलिए पुनर्जन्म, और विधि (लेखक) और पैदा हुए। ऐसा माना जाता है कि तीनों तरीकों की जड़ें योगियों की सांस लेने की प्रथा पर जाती हैं, जो एक हजार से अधिक वर्षों से ज्ञात हैं।

1976 में, लियोनार्ड ऑर ने कैलिफोर्निया में अंतर्राष्ट्रीय रिबॉफ़िंग सेंटर खोला। दुनिया भर के लगभग सौ अभ्यास करने वाले मनोवैज्ञानिक वहां एकत्रित हुए, जिन्हें अपनी मातृभूमि में इसे फैलाने के लिए एक वर्ष के दौरान विधि की बारीकियों को समझना पड़ा। 1989 में पुनर्जन्म रूस में हुआ, हमारे पहले सत्र का संचालन छात्र ऑरा सैंड्रा रे ने किया।

आज, रूस में पुनर्जन्म सेमिनार कई लोगों द्वारा आयोजित किए जाते हैं। ये विषय इस पद्धति के प्रमाणित प्रमाणित विशेषज्ञ हैं। गैलिना शिबायेवा, जो लगभग 20 वर्षों से विधि का अभ्यास कर रही है, को पुनर्जन्म की तकनीक में सबसे अनुभवी घरेलू प्रशिक्षक माना जाता है, और यह उनके निमंत्रण पर था कि लियोनार्ड ऑर ने सेमिनार के साथ कई बार मास्को का दौरा किया।