मोटापे का सबसे अप्रत्याशित कारण

सार्वजनिक उपयोगिताओं का सुनहरा नियम: ठंडा, जितना अधिक आपको डूबने की आवश्यकता है। सभी कुछ भी नहीं होगा, लेकिन यह माना जाता है कि घर गर्म, इसके निवासियों को फुलर। मोटापे के लिए ब्रिटिश ने हीटिंग को दोषी ठहराया।

यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन के वैज्ञानिकों के एक समूह ने इस सिद्धांत को सामने रखा कि आधुनिक सभ्यता में ठंड की कमी से मोटापा बढ़ता है। यही है, अगर सभी सर्दियों में घरों में उच्च तापमान रखा जाता है, तो उनके निवासियों को वसंत से अभिभूत होने की संभावना है।

और सभी क्योंकि ठंड के मौसम में शरीर सहज रूप से वार्मिंग के लिए ऊर्जा जमा करता है, और यदि आप कुर्सी पर हर समय बिताते हैं, तो एक गलीचा के साथ कवर किया जाता है, ऊर्जा पेट, कूल्हों, आदि पर वसा के रूप में संग्रहीत की जाएगी।

इससे भी बदतर, घर में गर्मी और आराम हमें खुद को बाहर ठंड में गर्म करने की क्षमता से वंचित करते हैं। तथ्य यह है कि शरीर में "खराब" सफेद वसा के अलावा एक "अच्छा" भूरा होता है, जो बॉयलर रूम की तरह गर्मी पैदा करता है। तो, लंदन के फिजियोलॉजिस्ट ने पाया कि यदि आवश्यक नहीं है तो ब्राउन फैट गायब हो जाता है।

सामान्य तौर पर, पूरे सर्दियों को गर्म, गर्म कमरों में बिताने से हमें न केवल वसा मिलती है, बल्कि अपने शरीर की गर्मी से खुद को गर्म करने की क्षमता भी खो देती है। और यह कम से कम हाइपोथर्मिया और जुकाम से भरा होता है।

लंदन के वैज्ञानिकों से असहमत होना मुश्किल है। गर्मी के हमले और हर जगह पीछा करते हैं: घरों, कार्यालयों और परिवहन में। कार्यालय में, "LIVE!", उदाहरण के लिए, गर्म किया जाता है ताकि हम गर्मियों में, एयर कंडीशनर चालू करें। और स्कूल में, जहां मेरी बेटी पढ़ रही है, थर्मामीटर लगातार 26 डिग्री दिखाता है। प्रसिद्ध अमेरिकी बाल रोग विशेषज्ञ बेंजामिन स्पॉक ने पुस्तक "द चाइल्ड एंड केयर फॉर यू" लिखकर 16-18 डिग्री के स्तर पर बच्चे के बेडरूम में हवा को बनाए रखने की सिफारिश की। मैं कल्पना कर सकता हूं कि एक आधुनिक व्यक्ति का क्या होगा, उसे ऐसे तापमान पर सोने के लिए डाल दिया जाएगा - वह एक दांत से एक दांत के लिए ठंड नहीं होगा।

"तापमान शासन बहुत स्थानांतरित हो गया है," फिजियोलॉजिस्ट और ट्रेनर येवगेनी मायकिनचेंको कहते हैं। - पहले, घर ठंडे थे, कोई टेलीविजन नहीं था, और हर कोई हर मिनट कुछ काम करता था - उदाहरण के लिए, उन्होंने फर्श को साफ किया, और उन्होंने फ्रीज नहीं किया। और अब टीवी के सामने 18 डिग्री पर बैठने की कोशिश करें - आप मर जाएंगे, आप फ्लू से बीमार हो जाएंगे! आधुनिक शहर के निवासी को भारी मात्रा में प्रत्यारोपित किया जाता है - हम केवल गर्मी की कमी को सहन करने में असमर्थ हैं। "

"परिकल्पना जिज्ञासु है," टीवी चैनल "LIVE!" के प्रशिक्षक कहते हैं। "अतिरिक्त पाउंड के साथ संघर्ष कर रही लड़कियों को झूठ बोलने नहीं देंगे: गर्मियों में वे सर्दियों की तुलना में अपना वजन कम करते हैं।"

निजी तौर पर, मैं ब्रिटिश वैज्ञानिकों को मानता हूं। यहाँ, हालांकि, सवाल उठता है: कौन अपने अपार्टमेंट को समतल करना शुरू कर देगा? क्या हम स्वास्थ्य के लिए आराम का त्याग करने के लिए तैयार हैं? मैं व्यक्तिगत रूप से नहीं करता। और तुम?

अध्ययन का मूल पाठ, पत्रिका में ठंड के मौसम में गर्मी के लाभों के मिथक को दूर करता है .