पूर्व से सौंदर्य

पूर्वी चिकित्सा किसी व्यक्ति की बाहरी और आध्यात्मिक सुंदरता को साझा नहीं करती है: अच्छी त्वचा पाने के लिए, आपको अनुकूल और हंसमुख होने की आवश्यकता है, और अपने बालों को बाहर निकालने के लिए नहीं - गुस्सा होने से रोकने के लिए। मैंने स्वामी से पूछा कि सुंदरता का रहस्य क्या था।

ज़िगमित सांगैन, नारन तिब्बती चिकित्सा क्लिनिक के डॉक्टर:

"सुंदरता के लिए मुख्य स्थिति सामान्य पाचन है"

तिब्बती चिकित्सा के अनुसार, स्वास्थ्य का आधार तीन सिद्धांतों: पित्त, कीचड़ और हवा के संतुलन को बनाए रखना है। एक पश्चिमी के लिए, यह बकवास की तरह लगता है, लेकिन इसे अलग तरह से कहा जा सकता है: सभी अंग एक प्रणाली बनाते हैं, और यदि कोई बीमार हो जाता है, तो दूसरा बीमार हो जाता है। इसके अलावा, शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य अविभाज्य हैं। यही कारण है कि कॉस्मेटोलॉजिस्ट जो केवल बाहरी जोड़तोड़ करते हैं, जैसे कि चेहरे की सफाई, गलत हैं (देखें "सर्वश्रेष्ठ ग्रीष्मकालीन प्रक्रियाएं")। प्रत्येक मामले में, आपको यह पता लगाने की आवश्यकता है: 30 साल का व्यक्ति 50 जैसा क्यों दिखता है? एक जवान आदमी के बाल क्यों झड़ते हैं? क्यों एक वयस्क महिला युवा मुँहासे से पीड़ित है?

तिब्बती चिकित्सा में, जिगर और पित्त त्वचा के रंग और शाम के लिए जिम्मेदार होते हैं, जिनमें से एक कार्य "विघटन" है। हर कोई जानता है कि यकृत के रोगी कितने खराब दिखते हैं - खराब रंग, रंजक स्पॉट। यह यकृत का स्वास्थ्य है - त्वचा और उसके उत्थान के लिए अच्छे रक्त की आपूर्ति की कुंजी। एक स्वस्थ जिगर, बदले में, पित्ताशय की थैली, पेट, प्लीहा पर निर्भर करता है। यदि आपके पास लंबे समय तक त्वचा की सूजन और मकड़ी की नसें नहीं हैं, तो कोई लाल, सुस्त बाल नहीं है - आपको अपने पाचन को समायोजित करने की आवश्यकता है। इसलिए, पहली बात यह है कि एक तिब्बती डॉक्टर आपको लिखेंगे (और किसी भी मामले में आप खुद को नहीं लिख सकते हैं), एक कोलेरिटिक, विरोधी भड़काऊ, गैस्ट्रिक दवा शुल्क है। और, ज़ाहिर है, उचित पोषण। मत भूलो कि त्वचा "बीमारी का प्रवेश द्वार" है। केवल अपने स्वास्थ्य को गंभीरता से लेने से, आप छोटे और अधिक सुंदर हो जाएंगे।

अरुणा बांदरा, डॉक्टरेट ऑफ़ द सेनिटोरियम "पार्क श्लोसेन" में:

"सुखद परिपूर्णता और मोटापा दो अलग-अलग चीजें हैं।"

मुझे लगता है कि हर कोई जिसने आयुर्वेद के बारे में सुना है वह जानता है: वह सद्भाव और अखंडता का प्रचार करता है, सभी जीवन प्रणालियों की एकता। मुख्य ग्रंथों में से एक में, "चरक संहिता," यह कहता है: "शरीर के अंदर जो कुछ भी है वह उसकी सतह पर है।" "शरीर के अंदर" की अवधारणा को एक व्यापक अर्थ में समझना चाहिए: यह न केवल हमारी बीमारियां हैं, बल्कि भावनाएं, भावनाएं भी हैं। इसके अलावा, हम जो खाना खाते हैं और जो दवाइयाँ खाते हैं वह अंदर जाती है। यह सब उपस्थिति को प्रभावित करता है। वैसे, आयुर्वेद सुंदरता और इसकी उपलब्धि पर बहुत ध्यान देता है। कोई आश्चर्य नहीं कि "सौदर्य", आयुर्वेदिक कॉस्मेटोलॉजी, पश्चिमी दुनिया में बहुत लोकप्रिय है। यह दो तरफ से काम करता है: यह त्वचा और बालों की स्थिति में सुधार करता है, दोनों बाहर से और अंदर से।

हमारी वेबसाइट पर तेलों, जड़ी बूटियों और मसालों के कॉस्मेटिक लाभों के बारे में बहुत कुछ कहा गया है। मैं "आयुर्वेदिक सौंदर्य" के एक अन्य महत्वपूर्ण पहलू का उल्लेख करना चाहूंगा। जन्म से प्रत्येक व्यक्ति की अपनी उपस्थिति की "प्रकृति (संविधान)" होती है, जिसका सामंजस्य होना चाहिए, उल्लंघन नहीं। एक जन्मजात "सौंदर्य" वाली महिला आलीशान है, उसकी कोमल त्वचा, स्त्री रूप, शानदार बाल और बड़ी स्पष्ट आँखें हैं। वह आदमी, जिसकी शक्ल - मांसल, दुबली, थकाऊ, सेक्सी है। कपास ऊन की उपस्थिति वाले लोग सुरुचिपूर्ण, ठीक-बंधे, अभिजात हैं, चिकनी त्वचा है। मुख्य गलती एक अलग प्रकार की तरह बनने की कोशिश करना है। एक अच्छी तरह से गोल "कपहा" जल्दी से ऊपर उठ जाएगा और अवसाद में गिर जाएगा, "वात" की तरह पतला होने की कोशिश कर रहा है। खेल "पित्त" मुँहासे से आच्छादित नसों से, कृत्रिम रूप से विलासी घने बाल ढूंढना चाहते हैं। एक पतली "ऊन" समय से पहले उम्र होगी, मांसपेशियों के निर्माण की कोशिश कर रही है। खूबसूरत बनने की चाहत में कुछ भी गलत नहीं है। लेकिन आपको अपनी सुंदरता के लिए प्रयास करने की आवश्यकता है, किसी और की नहीं।

मार्टिना ज़गर, रेकी मास्टर और समग्र मालिश:

"यह सुंदर होना मुश्किल है जब कोई भी आपको नहीं छूता है।"

रोगी को डॉक्टर के स्पर्श को कम करने के लिए सभी पश्चिमी दवाएँ आती हैं। हम विभिन्न उपकरणों के साथ या कम से कम रबर के दस्ताने में परीक्षण, संचालन, निरीक्षण करते हैं। नतीजतन, हर किसी की भावना होती है: मेरा शरीर बहुत सुखद और योग्य नहीं है। और अधिकांश पूर्वी गंतव्यों का आधार मालिश है। रेकी या आयुर्वेद के किसी विशेषज्ञ की कल्पना करना असंभव है जो रोगी को नहीं छूता है।

रेकी की शिक्षाएँ कहती हैं कि स्वास्थ्य, जीवन और सौंदर्य की शक्तिशाली धाराएँ हमारे भीतर प्रवाहित होती हैं। उन्हें मास्टर या रोगी द्वारा स्वयं सही दिशा में भेजा जा सकता है, जिन्होंने उपयुक्त समर्पण पारित किया। मैं गुप्त रूप से कहूंगा - विशेष प्रशिक्षण भी आवश्यक नहीं है। हम सभी प्रकृति से जानते हैं कि कैसे सुंदर और खुश रहना है। इसे तेल स्व-मालिश करने के लिए एक नियम बनाएं (आयुर्वेदिक हो सकता है) सप्ताह में कम से कम दो बार, फिर हर दिन। अपने आप को प्यार से स्पर्श करें, सोचें कि आप कितने सुंदर हैं। शर्मिंदा मत हो, दर्पण में अपने आप पर विचार करें, "यह सेल्युलाईट है!" जैसे विचार गायब हैं या "मैं कुछ पाउंड खो देंगे"। अपने प्रियजनों को जानें और प्रशिक्षित करें, इसे नियमित रूप से करें। सुंदरता के लिए महिलाएं, मैं अधिक नृत्य करने की सलाह देती हूं, गतिशील ध्यान में संलग्न हूं। पुरुषों को पानी के साथ नियमित संपर्क से लाभ होता है - तैराकी, स्पा यात्राएं।

और सबसे महत्वपूर्ण बात, हमें जितनी बार संभव हो उतने बड़े स्पर्श और प्रेम के साथ एक दूसरे को स्पर्श करना चाहिए, जिससे हम प्रेम करते हैं। यह जरूरी नहीं कि कुछ सेक्सी हो। गले लगाओ और अपने माता-पिता को चूमो और उन्हें पनपते हुए देखो।