समाधान थेरेपी

पश्चिम में लोकप्रिय, अल्पकालिक परिवार चिकित्सा का एक अभिनव रूप है। एक नियम के रूप में, पाठ्यक्रम एक से तीन सत्रों का है। इस क्षेत्र में अभ्यास करने वाले मनोवैज्ञानिक घोषणा करते हैं: "यदि ग्राहक एक ही बार में सब कुछ मांगते हैं, तो उन्हें हमारे पास लाएं।"

पहला बीएसएफटी सत्र (ब्रीफ सॉल्यूशन फोकस्ड फैमिली थेरेपी) मिल्वौकी (यूएसए, विस्कॉन्सिन) के मनोवैज्ञानिक केंद्र में 1980 के दशक में आयोजित किया गया था। केंद्र के प्रमुख मनोवैज्ञानिकों, पति और पत्नी - अमेरिकी स्टीव डी शाइज़र और कोरियाई इनसु किम बर्ग (स्टीव डी शेज़र, इनसो किम बर्ग) - विवाहित जोड़ों के साथ अपने काम में तीन बुनियादी नियमों की पहचान की जो बाद में बीएसएफटी पद्धति की नींव बन गए।

पहला नियम "ऐसी किसी चीज़ की मरम्मत नहीं करना है जो अभी तक टूटी नहीं है।" दूसरे शब्दों में, सलाहकार को जीवनसाथी के रिश्ते में समस्या का सामना करना चाहिए, जिसे ग्राहक (या एक जोड़े) ने आवाज दी, और कई अन्य बिंदुओं की ओर इशारा नहीं किया, जिनमें सुधार की आवश्यकता है।

टॉल्स्टॉय की तरह, शाइज़र और बर्ग ने देखा कि खुश परिवार अक्सर एक-दूसरे से मिलते-जुलते हैं, और प्रत्येक मामले में, इसके विपरीत, समस्याएं विशेष हैं। इसलिए, दूसरा नियम, जिसके लिए उन्होंने साथी मनोवैज्ञानिकों को निर्देश दिया, वह है: “यदि आपको किसी जोड़ी के लिए उपयुक्त तकनीक मिल गई है, तो उसे दोहराएं और केवल इसे जितनी बार संभव हो सके। जो भी आपको परिणाम देता है उसे कॉपी करने से कभी न डरें। ”

दूसरी ओर, परिवार के मनोवैज्ञानिकों को प्रत्येक जोड़ी को व्यक्तिगत रूप से दृष्टिकोण करने के लिए प्रोत्साहित करते हुए, शाइज़र और बर्ग ने अपने सहयोगियों को डरने और प्रयोग न करने की सलाह दी। “अगर चुने गए रणनीति पहली बार मदद नहीं करती है, तो उसे तुरंत बदल दें। जब तक आप सबसे प्रभावी नहीं हो जाते, तब तक अपनी चालें चलाएं। ”

बीएसएफ पद्धति में, तथाकथित सकारात्मक मनोविज्ञान के कई आधुनिक क्षेत्रों में, मुख्य जोर प्रत्येक व्यक्ति और प्रत्येक जोड़ी (जो एक एकल जीव के रूप में माना जाता है) की क्षमता पर सही है। "अपने ग्राहकों को प्रोत्साहित करें," अन्य मनोवैज्ञानिकों की पद्धति के संस्थापकों को सिखाया, "आप अपने आप पर विश्वास करते हैं और उन्हें खुशी मिलती है।" उन्हें एक खेल के रूप में थेरेपी दें, साथ में उन्हें दुनिया को अमिट आशावादियों की स्थिति से देखो, और आप देखेंगे कि लोग खुद अपने रिश्ते को अद्वितीय और सार्थक बनाएंगे। ”

बीएसएफटी के शस्त्रागार में चिकित्सक कई तकनीक और तकनीक हैं। एक नियम के रूप में, वे सभी अन्य क्षेत्रों से उधार लिए गए हैं, और केवल एक चीज जो उन्हें एकजुट करती है वह एक विशिष्ट परिणाम के प्रति एक सख्त अभिविन्यास है। इसके कारण, प्रभाव प्राप्त किया जाता है। मिल्वौकी में मनोचिकित्सा केंद्र के आंकड़ों के अनुसार, बीएसएफ पूरा करने वाले सभी जोड़ों में से 26%, केवल एक परामर्श सकारात्मक परिणाम के लिए पर्याप्त था, 29% दो, और केवल 17% को तीन सत्रों के लिए पाठ्यक्रम को लंबा करना पड़ा।

मुश्किल से गठन के बाद, बीएसएफटी-विधि एक विशुद्ध पारिवारिक मनोविज्ञान के ढांचे से परे चली गई। इस प्रकार, अल्पकालिक सकारात्मक चिकित्सा की दिशा उभरी, जिसका सक्रिय रूप से फिनिश मनोवैज्ञानिकों बेन फुरमैन और तपन अहोला ने योगदान दिया। वास्तव में, उन्होंने चेज़र और बर्ग के दृष्टिकोण को एक आधार के रूप में लिया, न केवल जोड़ों के साथ, बल्कि एकल के साथ काम करने के लिए अपनी पद्धति को अपनाया।

रूस में, शाइज़र और बर्ग के तरीकों या फ़िनिश मनोवैज्ञानिकों की दिशा में विशेषज्ञता वाले कोई अलग केंद्र नहीं हैं। यद्यपि हाल के वर्षों में, कई घरेलू अभ्यास मनोवैज्ञानिक तेजी से अल्पकालिक सकारात्मक मनोचिकित्सा की शैली में काम करने वाले पश्चिमी सहयोगियों के अनुभव को अपनाने के इच्छुक हैं।