"शुरुआती लोगों के लिए लैटिना"

"शुरुआती लोगों के लिए लैटिना" - यह टीवी चैनल "LIVE!" पर एक नया अनुशासन है। प्रशिक्षक इरीना लीमा और मार्सेलो बेंटो केतनो किसी को सांबा, साल्सा, ऐश और ब्राजील के ज़ूक को नृत्य करना सिखाएंगे।

साल्सा और सांबा के विपरीत, रूस में ऐश और ज़ूक के लैटिन अमेरिकी नृत्य लगभग अज्ञात हैं। क्या अफ़सोस है! ज़ुक एक बहुत ही सुंदर, कामुक नृत्य है, जिसके मुख्य तत्व लहरें, झुकना और सिर हिलना है, जिसके दौरान एक लड़की अपने बालों को प्रभावी ढंग से हिलाती है। ऐश ब्राजील से भी हैं और अक्सर समुद्र तट पार्टियों में नृत्य किया जाता है। आशा संगीत सांबा से मिलता जुलता है, लेकिन यह धीमा है, और चालें काफी सरल हैं, उन्हें दोहराना बहुत आसान है। इस पर कार्रवाई आम तौर पर की जाती है: डांस फ्लोर पर दो या तीन लोग दिखाते हैं कि कैसे चलना है, और इसके साथ वे दर्शकों को शुरू करते हैं।

लैटिना वीडियो

लेखक का कार्यक्रम और "शुरुआती लोगों के लिए लैटिना" जुका के आठ पाठ हैं, साल्सा की समान मात्रा और चार सांबा और ऐश।

इरीना लीमा कहती हैं, '' हमारा पाठ्यक्रम बुनियादी है। - सभी आंदोलनों, कदम, बंडल सबसे सरल हैं, हर कोई उन्हें मास्टर कर सकता है। हम साल्सा सिखाते हैं और उस नृत्य को अलग-अलग लोगों के रूप में जोड़ते हैं, इसलिए यह कार्य और भी सरल है: आपको साथी के साथ बातचीत करने के लिए सीखने की जरूरत नहीं है। "

प्रत्येक लैटिन पाठ न केवल एक महान खुशी है, बल्कि यह भी है कि, शायद, अतिरिक्त कैलोरी जलाने का सबसे मजेदार तरीका है, अपने पैर की मांसपेशियों को मजबूत करना, समन्वय और मुद्रा में सुधार करना।