मिसोगी मेडिटेशन

एक बार जब यह एक परिष्कृत जापानी ध्यान था - इसके निष्पादन के दौरान "टूट गया", परीक्षणों का सामना करने में असमर्थ, प्रसिद्ध समुराई। मिसोगी अब सभी के लिए उपलब्ध है, यहां तक ​​कि बूढ़े लोग और बच्चे भी इसे आसानी से पार कर लेते हैं। सच है, यह ध्यान अलग हो गया है।

मिसोगी की प्रथा, अधिकांश अन्य जापानी ध्यान संबंधी तकनीकों की तरह, शिंटोवाद (प्राचीन जापानी धर्म) में उत्पन्न हुई। भिक्षुओं ने इसका उपयोग विनम्रता, धैर्य, धैर्य और देवताओं की पूजा करने के लिए किया। धीरे-धीरे मिसोगी ने समुराई की रोजमर्रा की जिंदगी और यहां तक ​​कि निंजा और याकूब के कबीले के प्रतिनिधियों में भी प्रवास किया। पौराणिक योद्धाओं ने अपने शरीर, मन और आत्मा को विभिन्न प्रकार से प्रशिक्षित करके अपने आप को सिद्ध और सम्पन्न बनाया, जिसमें मिसोगी को शामिल करना भी शामिल है, सोकोसिन नो ग्यो। रूसी भाषा "मिसोगी" का अनुवाद "शरीर और मन को शुद्ध करने के लिए नदी में डुबकी लगाने" के लिए किया जा सकता है। यह वही है जो भिक्षुओं और योद्धाओं ने किया था - उन्होंने कई घंटे बर्फीले पानी में बिताए, आत्मा की शक्ति को प्रशिक्षित किया। अगले कुछ दिनों के लिए, ध्यान मुद्रा में बैठे। seiza (घुटनों के बल), पवित्र ग्रंथों को दोहराते हुए।

थकावट और प्रार्थनाओं को खत्म करने के अलावा, एक विशेष श्वास अभ्यास का उपयोग करना Suzu (हैवी मेटल बेल्स)। मिसोगी (और कई सौ तक हो सकते हैं) के प्रतिभागियों ने घंटियों को हराया और एक ही समय में कुछ शब्दांश चिल्लाए: "बहुत हो-कामि-अमी-तम"। घंटी बजने, कठोर रोने और गहरी लगातार सांस लेने के संयोजन ने इस तथ्य में योगदान दिया कि धीरे-धीरे हर कोई गिर गया, एक ही समय में चेतना की अधिकतम एकाग्रता और धारणा की असाधारण स्पष्टता का अनुभव। अधिकांश जापानी सैन्य स्कूलों और शिंटो मठों में, जहां मिसोगी का प्रचलन था, ध्यानियों ने केवल उनके साथ हवा नहीं हिलाई Suzuऔर, एक अतिरिक्त धीरज परीक्षण के रूप में, वे सामने बैठे एक पड़ोसी की पीठ में धातु की घंटियों से पीट रहे थे। मेडिटेशन के दौरान, प्रत्येक प्रतिभागी की रीढ़ की हड्डी में भारी ताकत के 10,000 वार होते थे। या खड़े नहीं हो सकते थे, जो हर समय हुआ।

आज, अपने मूल रूप में मिसोगी को आधिकारिक तौर पर केवल एक ही स्थान पर अभ्यास करने की अनुमति है - मार्शल आर्ट इचुकुकाई का जापानी स्कूल। इस क्रूर ध्यान के एक बड़े प्रशंसक, प्रसिद्ध समुराई यामोका टेसू की याद में इसे 1922 में खोला गया था। आज, दुनिया भर से बहादुर आत्माएं आती हैं, जिनमें से ज्यादातर जापानी मार्शल आर्ट जीवन का अभिन्न अंग बन गए हैं। Misogi में प्रवेश अनिवार्य चिकित्सा बीमा है।

तथ्य यह है कि पारंपरिक मिसोगी का अब कहीं भी अभ्यास नहीं किया जाता है सिवाय इचुकुकई का मतलब यह नहीं है कि यह पूरी तरह से भूल गया है। इसके विपरीत, आज यह अभ्यास, एक संशोधित रूप में, उत्कृष्ट मास्टर कोइची तोही की गतिविधियों के कारण बहुत लोकप्रिय है। उन्होंने प्राचीन ध्यान की प्रक्रिया को बदल दिया (हालांकि मिसोगी के पुराने रूप के अनुयायियों ने आमतौर पर क्रिया "कास्टेड" का उपयोग किया है), इससे धार्मिक ओवरटोन और दुर्बल क्रूर तत्वों को हटा दिया गया। आज, कोच्चि तोहेई के उदाहरण के बाद, दुनिया भर में ऐकिडो मास्टर्स अपने छात्रों के लिए दुर्भावनापूर्ण हल्के रूपों के लिए खर्च करते हैं - लघु श्वास ध्यान का उपयोग करना Suzu (इस बार प्रतिभागी हवा में घंटी बजाते हैं, एक-दूसरे की पीठ थपथपाते हैं), और इस ध्वनि से उनकी मार्शल आत्मा विकसित होती है और कठोर होती है।

मॉस्को में, मिसोगी वर्तमान में केवल की-ऐकिडो अकादमी में आयोजित किया जा रहा है। यह उल्लेखनीय है कि इसके प्रतिभागियों के बीच अक्सर "सड़क से" लोगों से मिलना संभव होता है, जो आइकीडो या किसी अन्य प्रकार की मार्शल आर्ट में नहीं लगे होते हैं। वे जोर देते हैं कि यह अभ्यास उन्हें अपने दिमाग को साफ करने और अपने आंतरिक संसाधनों को तेज करने की अनुमति देता है, और उन्हें अपने मुख्य लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए भी सिखाता है, जिससे वे अधिक आत्मविश्वासी बन सकते हैं और असफलताओं का सामना कर सकते हैं। अकादमी की आकर्षक महिला "छात्रा" का कहना है, "जब एक ही रिंग में कई दर्जन लोग घंटी बजाते हैं, सांस लेते हैं और चिल्लाते हैं, तो सुनिश्चित करें: किसी भी अवसाद, थकान या तनाव से उबरेगा।" - कभी-कभी मैं खुद को Sensei के साथ सत्र को छोड़ देता हूं। लेकिन ध्यान में नहीं आने के लिए - मैंने भी ऐसा कभी नहीं सोचा था। ”

मिसोगी से मेटामोर्फोसिस आधुनिक परिस्थितियों के लिए प्राचीन तकनीक के अनुकूलन का एक और उदाहरण है। यह इस बात का उदाहरण है कि एक बार व्यक्तियों के लिए उपलब्ध जटिल गंभीर अभ्यास, लाखों आम लोगों के लिए लगभग एक नियमित गतिविधि बन गई है। सच है, क्या यह लगभग त्रिक तकनीक को कॉल करने के लिए सही है और अब एक ही नाम "मिसोगी" के साथ ऐकिडो वर्गों और स्कूलों में क्या अभ्यास किया जाता है यह एक बड़ा सवाल है।