नया प्रशिक्षक "LIVE!": अलेक्जेंडर लास्टोचिन

अलेक्जेंडर लास्टोचिन - क्लब "लाइव!" के कार्यक्रम "जोड़ी योग" के प्रशिक्षक। उनका उदाहरण दिखाता है कि आप भाप योग का अभ्यास शुरू कर सकते हैं और किसी भी उम्र में अपना जीवन बदल सकते हैं।

55 साल की उम्र में अलेक्जेंडर लास्टोचिन बहुत जल्दी योग में नहीं आए। इससे पहले, उन्होंने ऐसा कुछ करने के बारे में नहीं सोचा था। मास्को में जन्मे, मास्को राज्य तकनीकी विश्वविद्यालय से स्नातक। सेना में सेवारत, बॉमन ने स्नातक स्कूल में दाखिला लिया, अपनी थीसिस का बचाव किया, पेरेस्त्रोइका व्यवसाय में जाने के बाद, विज्ञान में लगे हुए थे। बचपन और किशोरावस्था में, उन्होंने अल्पाइन स्कीइंग, साइकिलिंग, वॉलीबॉल, पर्वतारोहण, एथलेटिक जिमनास्टिक - कुछ भी लेकिन योग का अभ्यास किया।

"मैं गलती से भाप योग में 2001 में मिला," अलेक्जेंडर लास्टोचिन कहते हैं। - मेरा एक बहुत मनमौजी दोस्त था, जिसके साथ हम कक्षा स्कीइंग में मिले थे। एक बार जब हम पुस्तक बाजार में उसके साथ चले और रूस में तंत्र के संस्थापक लेव टेटेरनिकोव की एक पुस्तक आई, जो “तंत्र” है। प्यार करने की कला। ” मेरे दोस्त को नाम बहुत पसंद आया, और मैंने उसे यह बताए बिना ही यह किताब दे दी कि यह क्या था। एक दोस्त ने तुरंत इसे पढ़ा और उसे मालिश प्रशिक्षण का निमंत्रण मिला। बहुत समझाने के बाद भी मैं इसके लिए जाने को तैयार हो गया ... "

मालिश में एक मास्टर क्लास में देखा, अलेक्जेंडर लास्टोचिन हैरान था। “अगर हम प्रशिक्षक के अवांछित होने के अनुरोध से सहमत होने में सक्षम थे, तो हमारे लिए एक अजनबी के साथ जोड़ी में खड़ा होना असंभव लग रहा था। हम शाब्दिक रूप से एक दूसरे से जुड़े रहे, और मैंने लेव टेटेरानिकोव को हमें एक साथ अध्ययन करने की अनुमति देने के लिए राजी किया, ”वे कहते हैं। यह प्रशिक्षण अलेक्जेंडर लास्टोचिन के लिए एक प्रकार की शॉक थेरेपी के रूप में निकला, जिसके बाद उन्हें स्टीम योग और तंत्र में गंभीरता से रुचि होने लगी।

तीन साल तक उन्होंने अपने लिए काम किया और 2004 में उन्होंने भाप योग सिखाना शुरू किया। अब अलेक्जेंडर स्टीम योग, तंत्र और मालिश में समूह और व्यक्तिगत कक्षाएं संचालित करता है, क्रीमिया सहित साइट पर प्रशिक्षण आयोजित करता है।

अलेक्जेंडर लास्टोचिन को अफसोस है कि आधुनिक समाज में, तंत्र और जोड़ी योग को गलत माना जाता है। लोग योग के इन क्षेत्रों से डरते हैं, उन्हें एक संप्रदाय के कुछ होने पर विचार करना। "जोड़ी योग, निश्चित रूप से, सामान्य से अलग है, अन्य लक्ष्य हैं," वे कहते हैं। - जोड़ी योग हाइपरसेक्सुअलिटी सिंड्रोम को दूर करता है, आंतरिक स्थिति को सामंजस्य बनाने में मदद करता है, जो आधुनिक लोगों के लिए बहुत उपयोगी है। "

अलेक्जेंडर लास्टोचिन के अनुसार, लगभग सभी चीजों के लिए भाप योग का अभ्यास करने की आवश्यकता होती है।

जोड़ी योग क्या है के बारे में अधिक जानना चाहते हैं?

कार्यक्रम "पेयर योग" के खुले पाठ की प्रस्तुति के लिए आइए। सद्भाव का रिश्ता ”एलेक्जेंड्रा लास्टोचाइना 14 अप्रैल।

यहां एक खुले पाठ के लिए पंजीकरण करें।

इसके अलावा साइट पर "LIVE!" अलेक्जेंडर लास्टोचिन के मास्टर वर्ग के लिए पंजीकरण 20-21 अप्रैल को खुला है।

विवरण और पंजीकरण - "टूर्स" में।

वीडियो ट्यूटोरियल "अलेक्जेंडर लास्टोचिन के साथ स्टीम योग" आप हमारी फिटनेस वीडियो लाइब्रेरी में पा सकते हैं।