शरीर के लिए, दोष के लिए: हम आयुर्वेद के अनुसार एक फेस मास्क बनाते हैं

आयुर्वेदिक चेहरे के मास्क त्वचा को साफ़ करने, उसे मॉइस्चराइज़ करने और पिगमेंट स्पॉट को मिटाने में सक्षम हैं। एक शब्द में, नियमित मास्क के रूप में समान कार्यों को हल करने के लिए ... केवल बहुत बेहतर!

कॉस्मेटिक की दुकान में आपको विभिन्न प्रकार के फेस मास्क की पेशकश की जाएगी। ऐसा लगता है कि सब कुछ सरल है: एक उपयुक्त प्रकार की त्वचा को चुना और खरीदा। लेकिन आयुर्वेदिक डॉक्टरों को यकीन है कि सौंदर्य प्रसाधन के रूप में संभव के रूप में कुशलता से काम करने के लिए, इसे आपके शरीर के संविधान के अनुसार चुना जाना चाहिए। और यह न केवल यह निर्धारित करने के लिए महत्वपूर्ण है कि आप किस डोसा को सामान्य रूप से प्रबल करते हैं, बल्कि यह भी कि वर्तमान में त्वचा पर अधिकतम प्रभाव पड़ता है। यह पर्यावरण की स्थिति, पोषण संबंधी परिवर्तन, मौसम आदि के आधार पर भिन्न हो सकता है, यह पता लगाने के बाद कि क्या अधिक मात्रा में है, आप आयुर्वेदिक फेस मास्क चुन सकते हैं जो इसे कमजोर करेगा और त्वचा की स्थिति को सामंजस्य देगा।

अतिरिक्त कपास के लिए फेस मास्क

वात दोष की प्रबलता वाली त्वचा शुष्क और पतली होती है, जिसे छूने पर यह ठंडी लगती है। "वह आसानी से निर्जलित है और झपकने की प्रवृत्ति है," कहती हैं डॉ। प्रशांत वारियर योग और आयुर्वेद के केंद्र "केरल" से। "अगर वात संतुलन से बाहर हो जाता है (जो अक्सर तनाव और ठंड के कारण होता है), तो तुरंत त्वचा पर झुर्रियां दिखाई देती हैं, यह ठीक हो जाती है और दरार पड़ जाती है।" उसे ठीक करने में मदद करने के लिए, ठंडे पानी से धोने, सुखाने वाले एजेंटों के उपयोग को खत्म करें और उपचार के लिए तिल और बादाम के तेल वाली क्रीम जोड़ें। पद्मा कुमारीआयुर्वेदिक चिकित्सा और योग चिकित्सा के केंद्रों के नेटवर्क के प्रमुख कॉस्मेटोलॉजिस्ट "आत्रेय आयुर्वेद" तिल के तेल के साथ हल्के चेहरे की मालिश करने के लिए धोने से पहले 15 मिनट के लिए दैनिक सिफारिश करते हैं, और सप्ताह में 2-3 बार चेहरे के लिए मॉइस्चराइजिंग आयुर्वेदिक मास्क का उपयोग करते हैं।

नारंगी का मुखौटा

1 चम्मच मिलाएं। संतरे और नींबू का रस, जैतून का तेल और गुलाब जल, 1/2 अंडे की जर्दी जोड़ें। 15 मिनट के लिए मिश्रण लागू करें। गर्म पानी से धो लें।

बादाम मक्खन और क्रीम मास्क

1 चम्मच में जोड़ें। बादाम तेल की 4 बूँदें और अच्छी तरह से मिलाएं। 10 मिनट के लिए अपने चेहरे पर मुखौटा लागू करें, गर्म पानी से कुल्ला।

दलिया मास्क

1 चम्मच काढ़ा। एक कप गर्म दूध में दलिया। कमरे के तापमान को ठंडा करें और चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट बाद धो लें।

अतिरिक्त कफ के लिए फेस मास्क

कपा प्रकार की त्वचा आमतौर पर तैलीय और घनी होती है। यह समय से पहले बूढ़ा होने और झुर्रियों के बनने की संभावना कम है, लेकिन यह काले धब्बों और मुँहासे के रूप में प्रकट होता है, जो अक्सर सुस्त हो जाता है। यह तर्कसंगत है कि उसकी देखभाल के लिए सफाई मास्क की आवश्यकता है। हालांकि, सर्दियों में, डॉ। प्रशांत वारियर उन्हें मिट्टी जोड़ने की सलाह नहीं देते हैं: आयुर्वेद के अनुसार, यह तैलीय त्वचा को भी सूखा सकता है। सुरक्षित सफाई सामग्री के साथ फेशियल का उपयोग करना बेहतर है।

शहद और नींबू के साथ मास्क

1 चम्मच मिलाएं। शहद और 1 चम्मच। नींबू का रस, 2 बड़े चम्मच जोड़ें। एल। जौ का शोरबा। 15 मिनट के लिए अपने चेहरे पर मिश्रण लागू करें, फिर ठंडे पानी से कुल्ला।

टमाटर का मास्क

1 बड़ा चम्मच में जोड़ें। एल। पनीर 2 बड़े चम्मच। एल। टमाटर का रस, अच्छी तरह से मिलाएं और 15 मिनट के लिए लागू करें। गर्म पानी से धो लें।

चिकपसी का मुखौटा

पेस्टी 2 बड़े चम्मच तक मिलाएं। एल। चना पाउडर और 2 बड़े चम्मच। एल। नींबू का रस। चेहरे पर लागू करें और 15 मिनट के बाद धो लें।

अतिरिक्त पित्त के साथ फेस मास्क

यदि त्वचा आसानी से लाल हो जाती है, तो उस पर बहुत सारे मोल्स या झाइयां होती हैं, वर्णक धब्बे आसानी से दिखाई देते हैं, जिसका अर्थ है कि इसमें पित्त दोष मजबूत है। ऐसी त्वचा बहुत संवेदनशील होती है। डॉ। प्रशांत के अनुसार, वह सूरज की किरणों और देखभाल में किसी भी त्रुटि, एलर्जी, एक्जिमा और सूजन के लिए तेजी से प्रतिक्रिया करता है। थोड़ा सुखदायक प्रभाव के साथ उसके सुखदायक मास्क बहुत अच्छे हैं।

पपीता फ्रूट मास्क

पपीते के 4 छोटे टुकड़े और 3 चम्मच एक पेस्टी रूप में मिलाएं। दूध, 20 मिनट के लिए चेहरे पर लागू करें और ठंडे पानी से कुल्ला।

मिट्टी का मुखौटा

आयुर्वेदिक फार्मेसी में मिट्टी की एक विशेष चिकित्सीय ग्रेड एक हल्के कार्रवाई के साथ खरीदें - मुल्तानी मिट्टी। 2 चम्मच लें। यह मिट्टी, 1 चम्मच। हल्दी पाउडर और ककड़ी का रस के कुछ बड़े चम्मच जोड़ें जब तक कि मिश्रण मोटी खट्टा क्रीम जैसा न हो। 15 मिनट के लिए आवेदन करें। फिर कुल्ला और अतिदेय को रोकने के लिए तुरंत एक मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें।

ऑरेंज पील मास्क

संतरे के छिलके को तोड़कर सूखे संतरे के छिलके का पाउडर बना लें। 2 बड़े चम्मच मिलाएं। एल। यह पाउडर, 2 चम्मच। दलिया और 1 चम्मच। अंगूर के बीज का तेल शहद की 2 बूँदें जोड़ें। 10 मिनट के लिए अपने चेहरे पर मिश्रण लागू करें।

अपनी सुंदरता शस्त्रागार में आयुर्वेदिक फेस मास्क लगाने की कोशिश करें। उन्हें सप्ताह में 2-3 बार करें और आप देखेंगे: आपकी त्वचा की स्थिति में सुधार होगा।