ग्रीष्मकालीन डिटॉक्स // 1 सप्ताह। सौंदर्य // सफाई

हमारे डिटॉक्स प्रोग्राम उचित देखभाल के बिना अकल्पनीय। यह उद्यम की सफलता के लिए उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि विशेष सफाई मेनू और क्लीं क्रिया। जानना चाहते हैं कि क्यों, और डिटॉक्स देखभाल कैसे शुरू करें? मैं कॉस्मेटोलॉजिस्ट के साथ मिलकर समझाता हूं!

शरीर की सफाई के लिए केवल किडनी और लिवर ही जिम्मेदार नहीं होते हैं। सभी विषाक्त पदार्थों के 35% तक त्वचा को हटा देता है। और अगर आप उसे इस के साथ मदद करते हैं, तो घर स्पा प्रक्रियाओं का एक कोर्स पूरा करने के बाद, डिटॉक्स अधिक प्रभावी होगा।

बस, अगर कार्यक्रम शुरू करने पर, आप पहले से ही त्वचा पर एक दाने पर ध्यान नहीं देंगे। "यह बिल्कुल सामान्य है," चेतावनी देता है ओल्गा पैंतेलेवा, स्पा-विशेषज्ञ, SpaRitual में प्रशिक्षण विभाग के प्रमुख। - पिंपल्स एक अस्थायी घटना है। सब कुछ औसतन 5-8 दिनों में गुजर जाएगा, आपको बस सहने की जरूरत है। ”

"तथ्य यह है कि detox के दौरान, विष उन्मूलन अंगों के सभी पर भार बढ़ता है," बताते हैं झन्ना मिरोनोवा; कॉस्मोलॉजिस्ट। - इस राशि के कार्य के लिए त्वचा का सामना करना असामान्य है। लेकिन वह जल्दी से आदत डाल लेती है, और हानिकारक पदार्थ बिना किसी समस्या के दूर होने लगते हैं। "

डिटॉक्स प्रोग्राम का पहला हफ्ता // ब्यूटी

कोई भी सौंदर्य कार्यक्रम त्वचा की सफाई से शुरू होता है। चाहे वह व्यक्तिगत देखभाल की एक सरल सुबह की रस्म हो या सैलून प्रक्रियाओं का एक जटिल पाठ्यक्रम। हमारा चार सप्ताह का डिटॉक्स कोई अपवाद नहीं है। पहले सप्ताह हम त्वचा को अच्छी तरह से साफ करने के तरीके पर ध्यान देंगे।

विषाक्त पदार्थों को निकालने में आसान बनाने के लिए मृत त्वचा कोशिकाओं की शीर्ष परत को सावधानीपूर्वक निकालना आवश्यक है। यह हमें स्क्रब करने में मदद करेगा। वे अच्छे भी हैं क्योंकि उन्हें एक मालिश के साथ लागू किया जाता है, जिसका अर्थ है कि वे रक्त परिसंचरण को बढ़ाते हैं और इसके कारण चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करते हैं।

यदि पहले आपने कभी-कभी शरीर छीलने का काम किया था, तो अब अपनी त्वचा को रोजाना साफ करना शुरू करेंकॉस्मेटोलॉजिस्ट की सलाह देते हैं। क्या वह कोमल और संवेदनशील है? बस दबाव के बिना उपकरण लागू करें - बल्कि, रगड़ना न करें और लोहे। सूखी? फिर त्वचा को पोषण देने के लिए सुनिश्चित करें, और शरीर के दूध के साथ नहीं, बल्कि खाने वाली क्रीम या तेल के साथ।

"यह मत भूलो कि त्वचा को न केवल रगड़ना चाहिए, बल्कि सक्रिय रूप से मॉइस्चराइज करना चाहिए, - जोर देती है इरीना सोलोमेटीना, कम्फर्ट ज़ोन ब्रांड के कोच। "फिर डिटॉक्स कार्यक्रम के अगले चरणों में, सफाई के लिए आवश्यक सक्रिय पदार्थों को अवशोषित करना बेहतर होगा।"

«सबसे उपयोगी डिटॉक्स स्क्रब - नमक- ओल्गा पैंतेलेवा के शेयर। - यह सिर्फ त्वचा को अच्छी तरह से पॉलिश नहीं करता है, बल्कि यह विषाक्त पदार्थों को तेजी से हटाने में भी मदद करता है, कश कम करता है, क्योंकि नमक में पानी खींचने की क्षमता होती है।

आप घर पर ऐसा स्क्रब तैयार कर सकते हैं। यह डिटॉक्स प्रोग्राम के प्रभाव को बढ़ाएगा और त्वचा को रेशमी बनाएगा। "

फुकस पाउडर के साथ नमक का स्क्रब

लगभग 1: 1 के अनुपात में जैतून के तेल के साथ बड़े अपरिष्कृत समुद्री नमक को मिलाएं। 1 चम्मच फ्यूकस पाउडर के ढेर के साथ जोड़ें (यह एक फार्मेसी में बेचा जाता है)। अपने शरीर को गर्म करने के लिए गर्म स्नान करें, फिर मिश्रण को रगड़ें और तुरंत कुल्ला करें।

बोनस: फुकस में एक पदार्थ फ्यूकोइडान होता है, जो विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करता है।

लाल मिर्च के साथ नमक का स्क्रब

3 बड़े चम्मच समुद्री नमक, आधा कप जैतून का तेल और एक चम्मच जमीन लाल मिर्च मिलाएं। अपने शरीर की मालिश करें और ठंडे पानी से कुल्ला करें।

बोनस: लाल मिर्च चयापचय को बेहतर बनाता है और रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है।

वैकल्पिक रूप से इन दो स्क्रब को उन लोगों के साथ मिलाएं जो लगातार उपयोग करने के आदी हैं। निम्नलिखित चावल के साथ भी: यह विशेष रूप से धीरे से साफ करता है और संवेदनशील त्वचा के लिए अच्छी तरह से अनुकूल है।

चावल का स्क्रब

एक कॉफी की चक्की में चावल डालो और बहुत छोटे दानों की स्थिति के लिए पंच करें। एक मुट्ठी किसी भी शावर तेल में मिलाकर पूरे शरीर की मालिश करें।

अब आप जानते हैं कि त्वचा को अच्छी तरह से कैसे साफ करें और इसे डिटॉक्स कार्यक्रम के बाद के चरणों के लिए तैयार करें। अगले हफ्ते, ब्यूटीशियन के साथ, मैं आपको सबसे प्रभावी डिटॉक्स रैप्स के बारे में बताऊंगा जो आप घर पर कर सकते हैं।

सभी detox कार्यक्रम यहाँ है!