आशुलिपि अनास्तासिया

"कुत्ता एक आदमी का दोस्त है," एक मंत्र की तरह दोहराता है टीवी चैनल "LIVE!" अन्यथा, वह नहीं कर सकती: "योग योग" का अनुशासन चार-पैर वाले दोस्त के साथ निकटतम संचार का तात्पर्य करता है।

अनास्तासिया का जन्म चेर्निगोव में हुआ था, उसे कीव में फाइनेंसर का डिप्लोमा प्राप्त हुआ था। वह अध्ययन करना पसंद करती थी, और आर्थिक विशेषता आशाजनक लग रही थी, लेकिन वह अपने पूरे जीवन के लिए वित्तीय रिपोर्ट तैयार नहीं करना चाहती थी।

2010 में, अनास्तासिया गलती से सेमिनार में आ गई। एक प्रमाण पत्र प्राप्त किया और महसूस किया कि मैंने आखिरकार भविष्य पर फैसला किया है।

"मेरे जीवन में सबसे बड़ा प्यार बिना किसी अपवाद के सभी जानवर हैं," वह स्वीकार करती है। - विशेष रूप से कुत्तों। इसलिए, मैं मालिकों और उनके पालतू जानवरों को खुशी देने के मौके को अपने लिए रास्ता खोजने का एक शानदार अवसर मानता हूं। ” तब से, नास्त्य खुद नियमित रूप से प्रशिक्षण सेमिनार आयोजित करता है।

"योग योग रूस में उतना लोकप्रिय नहीं है जितना कि अमेरिका में है," वह बताती हैं। "लेकिन मैं कह सकता हूं कि यूक्रेन में रहते हुए भी और कुत्ते के योग के अस्तित्व के बारे में जानने की थोड़ी सी भी भावना में नहीं, मैंने अपने कुत्ते के साथ कुछ आसन किए।"

नस्ता के अनुसार, कुत्ते-योग को बहुत ही उत्सुक कुत्ते के ब्रीडर द्वारा सिखाया जाना चाहिए, या बस एक जोखिम वाले व्यक्ति द्वारा। नास्त्य में, ये दो अवतार चमत्कारिक रूप से सह-अस्तित्ववादी हैं: वह कुत्तों से प्यार करती है (उसके पास एक यॉर्कशायर टेरियर और एक जैक रसेल टेरियर है), और प्रयोगों के लिए हमेशा खुला है।

नस्त्या कहती हैं, "योग के व्यायाम केवल अपने पालतू जानवरों को पालने वालों के लिए नया मनोरंजन नहीं हैं।" - आंदोलन पीठ और अंगों की मांसपेशियों को विकसित करता है, रीढ़ की स्थिति में सुधार करता है। किसी व्यक्ति को जितना अधिक आराम मिलता है, जानवर उतना ही अधिक आराम करता है। जब मालिक ध्यान कर रहा होता है, तो उसका पालतू भी सो सकता है। " निश्चित रूप से कहने के लिए, जो योग को अधिक पसंद करते हैं - लोग या कुत्ते, नास्त्य नहीं कर सकते। "दोनों को खुशी मिलती है," वह मुस्कुराती है। - यह कोई संयोग नहीं है कि मेरे पाठ का दूसरा शीर्षक "संबद्ध योग" है। "

अनास्तासिया शेलपेट के साथ वीडियो सत्र "डोगा योग" क्लब "LIVE!" की फिटनेस-वीडियो लाइब्रेरी में पाया जा सकता है।