पूल शिष्टाचार

पूल के अपने स्वयं के नियम हैं, जिनमें से अज्ञानता मूड और प्रशिक्षण को खराब कर सकती है। आपको गुमराह न होने और खुशी के साथ तैरने के लिए आपको क्या जानने की आवश्यकता है?

नियम 1. तैराकी से पहले कोई इत्र नहीं।

सुगंधित व्यक्तित्व के साथ एक ही पूल में तैरना नरक है। भावना जो आप इत्र में स्नान करते हैं: वे मुंह में, नाक में हैं, और गंध से बच नहीं सकते हैं। "साइडरिक पदार्थ पानी में आसानी से घुल जाते हैं और पूरे बेसिन में फैल जाते हैं," डॉ। साइडर मारिया सिमाशोवा, जल कार्यक्रम पर्यवेक्षक कहती हैं। - यह दर्शकों को परेशान करता है और हमें प्रेरित करता है, प्रशिक्षक। अगर आप मिलने से पहले इंस्ट्रक्टर के साथ संबंध खराब नहीं करना चाहते हैं, तो प्रशिक्षण से पहले स्टिफ़ न करें। "

नियम 2. कुंड के सामने स्नान करें

ब्लीच के संपर्क में अविभाज्य इत्र और सौंदर्य प्रसाधन एलर्जी का कारण बन सकते हैं। सौंदर्य प्रसाधन पूरी तरह से हटा दिया जाना चाहिए। यहां तक ​​कि जलरोधी काजल क्लोरीनयुक्त पानी और रिसाव को खड़ा नहीं कर सकता है।

नियम 3. शावर अवशेष, शैम्पू, जेल और अन्य मलबे के खाली डिब्बे में मत छोड़ो।

नियम 4. टोपी पहनना

इसके बिना, बाल पानी में गिर जाते हैं और किसी के नाक या मुंह में जा सकते हैं। इससे भी बदतर, बाल पानी फिल्टर को रोकते हैं और वे दो बार तेजी से टूटते हैं।

नियम 5. पूल में मत लिखना!

लोग यहां तैरने के लिए आते हैं, न कि यूरिनोथेरेपी में संलग्न होने के लिए। वैसे, वही पानी आपके ही मुंह में जाता है। "पश्चिम में, विशेष जल अभिकर्मकों को पूल में जोड़ा जाता है यदि अमोनिया इसमें दिखाई दी है," डॉ। लॉडर पानी के कार्यक्रमों की पर्यवेक्षक मारिया सिमाशोवा का कहना है। - एक आदमी विरोध नहीं कर सका - और उसके आसपास का पानी लाल या बैंगनी हो गया। प्रशिक्षक ने देखा और अपराधी को अपमानित किया। हमारे पास इस तरह के अभिकर्मक नहीं हैं, वे महंगे हैं। हमें और अधिक दृढ़ता से पानी को क्लोरीन करना होगा और मानव शालीनता पर भरोसा करना होगा। ”

नियम 6. पूल के चारों ओर तैरना न करें और सभी अंगूठे से गोता लगाएँ

यदि ट्रैक पर दो से अधिक लोग हैं, तो तैराकी एक सर्कल में जा रही है, वामावर्त। मैंने एक बार इस नियम को तोड़ने का फैसला किया और आगे-पीछे तैरना शुरू किया। नतीजतन, मुझे माथे में एक एड़ी मिली और प्रशिक्षक से एक टिप्पणी सुनी।

प्रत्येक ट्रैक की अपनी गति है। पूल के किनारे पर, बच्चे, वरिष्ठ नागरिक और नवागंतुक आम तौर पर शामिल होते हैं (देखें "दादी के लिए पानी एरोबिक्स न केवल)। यहां दो किलोमीटर की दूरी पर तैरने की कोशिश न करें। सेमीप्रोफेशनल पूल के बीच में तैरते हैं।

विभिन्न स्टैंडों से गोता न लगाएं, एक ट्रैक का चयन करें और इसके साथ तैरें। मारिया सिमाशोवा कहती हैं, "मुझे याद है कि जब कई महिलाओं ने एरोबिक हार्नेस के साथ एक गोताखोर को पीटा था।" - उन्होंने उससे टिप्पणी की, लेकिन वह अलग-अलग अंगूठे से गोता लगाता रहा और सभी को परेशान करता रहा। खैर, मैं इसे सिर के लिए मिला।

नियम 7. प्रतिस्पर्धा मत करो

ओलंपिक मैनर्स समुद्र की यात्राओं के लिए निकलते हैं।

नियम 8. पटरियों के माध्यम से बात मत करो

यह अनावश्यक और विचलित करने वाला है। आप शॉवर, लॉकर रूम या फिटनेस बार में बात कर सकते हैं।

नियम 9. कोई इरोटिका नहीं।

यदि आपको पानी में चुंबन, आलिंगन या सेक्स में विशेष आनंद मिलता है, तो अपने निजी घर के पिछवाड़े में एक पूल का निर्माण करें। यदि आपके पास ऐसा अवसर नहीं है, तो यह सार्वजनिक स्विमिंग पूल में इरोटिका का कारण नहीं है। चारों तरफ वही बच्चे। इसके अलावा, पानी में क्लोरीन की एकाग्रता को देखते हुए, स्वास्थ्य प्रभाव सबसे अप्रिय हो सकता है।

नियम 10. प्रशिक्षकों के साथ फ्लर्ट न करें।

प्रशिक्षकों के लिए मुस्कान और जयकार काम है, मनोरंजन नहीं। जैसे आपके पास एक दिन में सौ लोग होते हैं, इसलिए खुद की चापलूसी न करें।

सामान्य तौर पर, प्रत्येक पूल के अपने नियम होते हैं। और कभी-कभी बहुत मजाकिया। उदाहरण के लिए, मास्को के पास एक पूल में, गलियों को "नर" और "मादा" में विभाजित किया गया था। दूसरे हाफ में तैरने का मतलब एक परिचित के लिए एक कॉल था, और नवागंतुक लगातार इसमें शामिल हो गए। और आप क्या नियम जानते हैं?