Swedana

संस्कृत से अनुवादित "svid" - "पसीना।" आयुर्वेद में, सभी प्रकार की गतिविधियों और प्रक्रियाओं को संयुक्त कहा जाता है, जिसके दौरान एक व्यक्ति पसीना करता है: गर्म स्नान से फिटनेस तक। स्वेदाना रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और शरीर से अमा (विषाक्त पदार्थों) को खत्म करने में मदद करता है।

आयुर्वेद में, लगभग 20 प्रकार की चिकित्सा जानकारी है। आज, उनमें से तीन सबसे अधिक उपयोग किए जाते हैं। यह एक भारतीय भाप कमरे में उबलते पानी, अवाघाण-कम-गर्म स्नान और प्रोस्टारा-मिश्रित-वार्मिंग में भिगोने वाले हर्बल बैग के साथ शंकर-कम-मालिश है।

यह स्टीम रूम एक क्षैतिज कमाना बिस्तर या एक बड़ी लकड़ी की छाती जैसा दिखता है। लेकिन इसमें ढक्कन इस तरह से बनाया जाता है कि सिर खुला रहे। इसके कारण, प्रस्तोता-खनन के दौरान शायद ही कभी बेहोशी और चक्कर आते हैं। "छाती" जाली में नीचे। इसके तहत टैंक डाल दिया, उबलते हर्बल शोरबा से भरा। भाप शरीर पर काम करता है, तल में छेद के माध्यम से घुसना। प्रक्रिया से पहले, आयुर्वेदिक विशेषज्ञ ग्राहक के डोसा को निर्धारित करता है और एक व्यक्तिगत फिटोसबर बनाता है।

प्रोस्टेरा-मिश्रित आमतौर पर आधे घंटे से अधिक नहीं रहता है एक आरामदायक, बहुत अधिक तापमान पर नहीं - लगभग 35 डिग्री सेल्सियस फिर क्लाइंट को हर्बल चाय पीने और एक शांत शॉवर लेने की पेशकश की जाती है। उसके बाद, आप अन्य आयुर्वेदिक प्रक्रियाएं कर सकते हैं, जैसे कि ताज या नवरकिज़ी। स्वेदना पंचकर्म कार्यक्रमों (शरीर को साफ करना) में एक अनिवार्य चरण है।

Swedana जुकाम, मांसपेशियों और सिरदर्द, नींद की बीमारी और कम प्रतिरक्षा के साथ मदद करता है। गर्भनिरोधक - गर्भावस्था, हृदय प्रणाली के रोग और चक्कर आना। इसके अलावा, आयुर्वेद के विशेषज्ञ असंतुलन (अग्नि दोष) से ​​ग्रस्त लोगों को कम करने की सलाह नहीं देते हैं।